@richard_ruiz14: #retos #flexiones #octubre #workout #exercise #gym #gymmotivation #gymbro #pushups #foruyou #richard_ruiz

Richard_Ruiz
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Saturday 28 September 2024 16:07:18 GMT
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Comments

ghostleatherdkk
Diego Dark World :
lo siento pero haré el reto de "winter arc"
2024-09-28 21:11:44
13048
mundochavezcampeon
mundochavez :
hacer 100 flexiones diarias solo atrofiara tus músculos ya que necesitas 24 horas de descanso para obtener resultados. La niña no puede? mi niño ni sabe hacer ejercicio y ya anda soltando retos
2024-09-29 04:48:45
3058
ngel7559
🚹 :
el q hizo el reto: 🛌🏻🤳🏻
2024-09-29 23:21:18
1749
roger_20.07
Rogers :
100 lagartijas 100 sentadillas 100 dominadas sin miedo al winter arc
2024-09-28 23:45:33
988
aleko1243
alexx_1243 :
para amigo,ya se q intentas hacer motivación y td,pero ese reto q,100 por día para,nos querés matar,además estoy haciendo el reto de "winter arc" no puedo,bye.
2024-09-28 22:09:31
878
kazehaya20017
Kazehaya :
Para que voy a hacer 100 flexiones y todos los días jajaja, mejor sigo con mi rutina de ejercicios enfocado en diferentes musculos cada día, eso se hacer 100 flexiones diario no tiene sentido.
2024-09-28 16:52:58
724
davbely
Davi :
los que suben estos videos no duran ni dos días
2024-09-29 01:45:03
615
josefdzz17
𝑱𝒐𝒔𝒆 𝑭𝒆𝒓𝒏𝒂𝒏𝒅𝒆𝒛🕷️ :
Mejor are el reto de trabajar
2024-09-29 14:37:07
168
gilco00_
1iuli_17 :
porque dicen "acaso la niña no puede"? hay más niñas que aguantan cosas por años y intentan hacer como que una niña no vale nada para hacer su reto es mejor cambiar las palabras antiguas no?
2024-10-01 11:48:10
12
franciscojavier0527
javier :
ya quiero ver los vídeos en dónde haces las 100 diarias bro🙏
2024-09-30 22:02:22
8
elias__sanchez_
eli :
soy el unico que va a aceptar el reto?
2024-09-29 16:31:27
18
alexander.67a
𝕬𝖑𝖊𝖝𝖆𝖓𝖉𝖊𝖗 :
mi compa el que no hace ni una flexión
2024-09-30 02:53:27
21
jznrpsheesh1
Kageyoshi :
la neta no quiero we
2024-10-01 03:45:34
7
m1lt0n_4
Milton :
Fácil, 25 en la mañana, 25 en el medio día, 25 en la tarde y 25 en la noche
2024-09-28 18:29:38
40
homerito_hz
Homerito HZ :
yo tambien de chiquito creía que hacer muchas flexiones te ayudaba XD, luego te dan cuenta que te puede generar lesiones y es mejor una rutina de enfoque con un buen peso y buena tecnica
2024-09-28 23:00:11
17
aresff_god
aresff_god :
Acepto el reto 😎
2024-10-01 03:09:30
5
josueculebroaguilar
josueculebroaguilar :
La niña puede, el que no puede soy yo 😔.
2024-10-01 00:19:26
11
dannyjr0519
~ :
me lesione la mano 😞 pero lo are con la otra💀 deseemen suerte
2024-09-30 22:52:45
6
jonathguerrero
JonathGuerrero :
25 al levantarse - 25 antes de irse a trabajar - 25 de regreso del trabajo - 25 antes de la merienda.
2024-09-29 20:33:28
9
jx.7775
Jx.777 :
💀fatiga muscular , no voy a crecer
2024-09-28 17:03:31
16
s.s_sonju
S.S_Yeipy :
Recomendación para los que les da miedo y sobre evitar trastornos el musculo. Yo siempre he hecho 100 flexiones diarias, el truco es 20 flexiones de 5 series descanso 1:30/2min de descanso por serie.
2024-09-29 19:46:08
45
starlord_507
STARLORD 507🇵🇦 :
A duras penas hago 60 jajaja mejor hago el reto winter arc que no se cual es pero todos comentan
2024-09-29 01:10:33
5720
juandnfh
️ :
porque solo 100?🤨
2024-09-29 17:04:59
7
l30n4rd0p234
️ :
reto aceptado 🗿
2024-09-29 18:27:16
6
ddaniel_985
Daniel ☻ :
fatiga muscular y cero recomposición entro al chat 😂😂
2024-09-30 02:00:54
5
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