@zivembpb12o: Это спасет вас от любых пятен

Живём красиво!

Open In TikTok:

Region: BY

Saturday 28 September 2024 18:06:44 GMT

3127

24

1

2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.62MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.62MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rollanking :

Музыку можно погромче

2024-10-01 15:34:24

0

To see more videos from user @zivembpb12o, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

wkwk

#0523734054 #laptop #freedelivery #tranding #tiktokviral #viral #foryoupage #foryou #📞⌚️📲🖥️💻☎️

#0523734054 #laptop #freedelivery #tranding #tiktokviral #viral #foryoupage #foryou #📞⌚️📲🖥️💻☎️

Every girls biker crush (all my respect to the rest bikers yall are amazing) #CapCut #biker #motorcycle #bikercrush #cyclegroover #aushenride #zenith #modcmoto #ninjanick #raven #bikersoftiktok

Every girls biker crush (all my respect to the rest bikers yall are amazing) #CapCut #biker #motorcycle #bikercrush #cyclegroover #aushenride #zenith #modcmoto #ninjanick #raven #bikersoftiktok

💪🏼 #fypシ #fypシ゚viral #viral

💪🏼 #fypシ #fypシ゚viral #viral

Tất cả chỉ là hoài niệm, mong rằng những năm tháng đó chúng ta vẫn vui vẻ khi nhìn lại ☺️

Tất cả chỉ là hoài niệm, mong rằng những năm tháng đó chúng ta vẫn vui vẻ khi nhìn lại ☺️

Маласана — мощное упражнение для мужского здоровья Современный мужчина мало двигается. Часы за рулем, за рабочим столом, на диване – всё это ведёт к застою крови в тазу, проблемам со спиной и даже снижению потенции. Но есть простое упражнение, которое можно делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье и энергию – Маласана (поза йоговского приседа). Почему Маласана полезна для мужчин? ✔ Улучшает кровообращение в тазовой области, что помогает предотвратить застойные явления и проблемы с мочеполовой системой. ✔ Укрепляет тазовое дно, что напрямую влияет на потенцию и контроль мышц. ✔ Снимает напряжение поясницы и помогает при болях в спине. ✔ Развивает гибкость и силу в тазобедренных суставах, коленях и голеностопе. ✔ Способствует естественному расслаблению и снижает уровень стресса. Как выполнять Маласану правильно? 1️⃣ Поставь стопы чуть шире плеч, носки слегка разверни наружу. 2️⃣ Опусти таз вниз, удерживая спину ровной. 3️⃣ Соедини ладони перед грудью и мягко дави локтями на колени. 4️⃣ Держи позу 30-60 секунд, дыши глубоко и расслабляйся. Маласана – не просто упражнение, а практика, которая возвращает телу подвижность и силу. Если хочешь развить гибкость, укрепить мышцы и улучшить мужское здоровье – пора действовать! 🔥 Присоединяйся к мужскому йога-клубу! 🔥 📅 Старт занятий – 1 апреля ⚡ 12 занятий в месяц – работа с телом, выносливостью и энергией 👥 Группа единомышленников – без лишней суеты и сложных поз 💬 Пиши «ЙОГА» в Директ / WhatsApp, чтобы забронировать место! 🚀

Маласана — мощное упражнение для мужского здоровья Современный мужчина мало двигается. Часы за рулем, за рабочим столом, на диване – всё это ведёт к застою крови в тазу, проблемам со спиной и даже снижению потенции. Но есть простое упражнение, которое можно делать каждый день, чтобы поддерживать здоровье и энергию – Маласана (поза йоговского приседа). Почему Маласана полезна для мужчин? ✔ Улучшает кровообращение в тазовой области, что помогает предотвратить застойные явления и проблемы с мочеполовой системой. ✔ Укрепляет тазовое дно, что напрямую влияет на потенцию и контроль мышц. ✔ Снимает напряжение поясницы и помогает при болях в спине. ✔ Развивает гибкость и силу в тазобедренных суставах, коленях и голеностопе. ✔ Способствует естественному расслаблению и снижает уровень стресса. Как выполнять Маласану правильно? 1️⃣ Поставь стопы чуть шире плеч, носки слегка разверни наружу. 2️⃣ Опусти таз вниз, удерживая спину ровной. 3️⃣ Соедини ладони перед грудью и мягко дави локтями на колени. 4️⃣ Держи позу 30-60 секунд, дыши глубоко и расслабляйся. Маласана – не просто упражнение, а практика, которая возвращает телу подвижность и силу. Если хочешь развить гибкость, укрепить мышцы и улучшить мужское здоровье – пора действовать! 🔥 Присоединяйся к мужскому йога-клубу! 🔥 📅 Старт занятий – 1 апреля ⚡ 12 занятий в месяц – работа с телом, выносливостью и энергией 👥 Группа единомышленников – без лишней суеты и сложных поз 💬 Пиши «ЙОГА» в Директ / WhatsApp, чтобы забронировать место! 🚀

About

Robot

Legal

Privacy Policy