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@coach_sgir: バイセップカールの僕が意識してるちょっとしたポイント #筋トレ #二頭筋
SGIR
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Region: TH
Sunday 29 September 2024 11:50:49 GMT
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19
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4.17MB
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68.6MB
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Comments
pikachuuuuu0721 :
僧帽の左右差が結構気になりすぎるくらい凄いんですけどワンハンドで片方だけダンベルシュラッグでもいいですか?やはり姿勢の問題もあるんですかね。。
2024-09-29 12:10:13
9
akasae06 :
だいの角度は直角がいいですか?
2024-09-29 12:11:32
3
直立二足歩行 :
今日も勉強になります!! インクラインダンベルカールはあまり角度低すぎない方が良いですかね?
2024-09-29 12:19:03
2
4756tmj :
4のThunderかっけえ
2024-10-01 09:07:14
0
かい :
好きです!!
2024-10-01 04:39:07
0
brother :
最近筋トレすると左の首?頭の付け根?外たくなるんですけど筋トレやめた方がいいですか?
2024-09-29 18:31:28
0
chocolatemountain :
反動使ってでも重量扱った方がフレームが大きくなるという意見に対してどう考えますか?怪我してしまいそうで。。。
2024-09-29 14:28:15
0
ゆーた :
背もたれの角度はどれくらいが良いのかなぁ?🤔
2024-09-29 12:57:12
2
たっちー :
😂😂😂
2024-11-19 15:02:38
0
とくげ :
トレーニングシューズやばいでしょ
2024-10-21 07:53:14
0
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