@coach_sgir: バイセップカールの僕が意識してるちょっとしたポイント #筋トレ #二頭筋

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Sunday 29 September 2024 11:50:49 GMT
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Comments

pikachuuuuu0721
pikachuuuuu0721 :
僧帽の左右差が結構気になりすぎるくらい凄いんですけどワンハンドで片方だけダンベルシュラッグでもいいですか?やはり姿勢の問題もあるんですかね。。
2024-09-29 12:10:13
9
akasae06
akasae06 :
だいの角度は直角がいいですか?
2024-09-29 12:11:32
3
nihon.ashi
直立二足歩行 :
今日も勉強になります!! インクラインダンベルカールはあまり角度低すぎない方が良いですかね?
2024-09-29 12:19:03
2
4756tmj
4756tmj :
4のThunderかっけえ
2024-10-01 09:07:14
0
hostel76
かい :
好きです!!
2024-10-01 04:39:07
0
0_skater_2x
brother :
最近筋トレすると左の首?頭の付け根?外たくなるんですけど筋トレやめた方がいいですか?
2024-09-29 18:31:28
0
chocolatemountain
chocolatemountain :
反動使ってでも重量扱った方がフレームが大きくなるという意見に対してどう考えますか?怪我してしまいそうで。。。
2024-09-29 14:28:15
0
noniton03
ゆーた :
背もたれの角度はどれくらいが良いのかなぁ?🤔
2024-09-29 12:57:12
2
30309065433
たっちー :
😂😂😂
2024-11-19 15:02:38
0
sirohige614
とくげ :
トレーニングシューズやばいでしょ
2024-10-21 07:53:14
0
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