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Mirna essam
Mirna essam
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Sunday 29 September 2024 12:37:05 GMT
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Comments

warrior_9283
Z Y 1 :
Real
2024-09-29 23:00:43
0
ssjai.afg66
🩺🤍 :
دوامي الاسبوع الياي مو مستعده نفسيا ل هل المنظر😂💔
2024-09-29 14:40:19
6
adhammohamd345
the name is adham :
الحمدلله اني منزلتش الفود كورت
2024-09-29 23:02:49
9
mariamibrahim120
Mariam 🕊️ :
حسيت أن انا دخلت النار
2024-09-30 08:57:13
2
cheeseonigiri
yara :
ده دول سنة اولى بس محدش من الكبار نزل لسة
2024-09-30 17:46:32
1
isaac_it_giselle
𝐆𝐮𝐭𝐬.𒉭 :
انا قعدت اتريق على سنه اولى مع الدفعات القديمة ونا اولى لسه 😂
2024-09-30 16:47:19
1
elzahed17
النــــائـــب_515🦅 :
اهم حاجه ان الاوت فيت بتاعي نار 😍
2024-09-30 19:14:21
0
you_nis312
𝓜𝓸𝓱𝓶𝓶𝓮𝓭☭ :
لو ختي بالك ف عربية ايسكريم جوة جمدة اوي و غليه اوي ف نفس الوقت🙂😂
2024-09-30 15:31:52
0
hamed_glitch
Hamed Glitch :
انا طلعت عالتلفزيون 🤩😂
2024-09-30 12:14:25
0
zeyadsayeddd1
﮼الخديوي🥂 :
يا جدعان أنا اول مره اشوف جمعتنا كده ايه الناس دي كلها 😂😂😂😂
2024-09-30 11:31:25
0
salamah8693
Salamah :
اي الزحمهه دي يا جدعان 😂💔
2024-09-30 11:29:29
0
mohamed.elsharef17
محمد الشريف 🤴 :
ولا تيشرت كوره بين الشعب دا ليششش😂
2024-09-30 11:27:47
0
basmala.tarek931
Basmala Tarek :
قالو الكليه بتبقى فاضيه انا لحد دلوقتى مشفتش غير الزحمه و الشمس وبس 😂
2024-09-30 08:43:55
0
jdj_fj
H :
الحمدلله علي نعمه الحكومي
2024-09-30 06:45:52
0
o_xr10
OSSAMA 👨🏻‍⚕️🩺 :
ايييه كل ده لا ده الحمدلله ان جدولي متاخر 💀
2024-09-30 06:41:37
0
mahmoud.kamhawy2
Mahmoud Kamhawy :
الحمدلله منزلتش جاي ليكم بكرا 🙂😂😂😂
2024-09-29 23:16:43
0
reefee111
Ru :
الحمدلله مش بحضر اول اسبوع
2024-09-29 22:41:36
0
rahmaahmmedd
rahma :
هو فعلا في ايههه
2024-09-29 22:10:07
0
mohanedahmed770
مُهـنّد :
أنا بتنفس بالعالفيه وبالذات في market ااااه😂
2024-09-29 21:57:57
0
ammar_nofal22
نــــوفــــل 🤺🖤✨ :
واحنا فين 😂😂
2024-09-29 21:32:59
0
doc__mina_
Doc__mina_ :
فعلا والله الدنيا صعبه 😂
2024-09-29 19:53:47
0
faridazaghlouul
Faye :
HAHAHAHAHA BGD B’AAA
2024-09-29 17:48:15
0
marumesayed
marume 🤪 :
ضيق تنفس
2024-09-29 14:55:16
0
fara3977
F :
جالي ضيق تنفس من كتر الزحمه
2024-09-29 14:52:55
0
hannennwaleedd
حَنين :
ضيق تنفس
2024-09-29 14:50:49
0
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El mouth taping, o cinta en la boca, es una práctica cada vez más popular que implica colocar una cinta adhesiva suave sobre los labios durante la noche para promover una respiración nasal adecuada. Aunque puede parecer extraño al principio, el mouth taping ofrece una serie de beneficios significativos para nuestra salud y bienestar. Uno de los principales beneficios de hacerlo es que fomenta la respiración nasal en lugar de la respiración por la boca. La respiración nasal tiene numerosas ventajas, como filtrar el aire, humidificarlo y calentarlo antes de llegar a los pulmones. Además, la respiración nasal estimula la producción de óxido nítrico, una sustancia beneficiosa que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejora la oxigenación del cuerpo. Otro beneficio importante es que puede ayudar a reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño. Al cerrar la boca durante la noche, se promueve una respiración nasal más fluida, lo que puede reducir la probabilidad de roncar. Además, la respiración nasal adecuada facilita la entrada de oxígeno al cuerpo, lo que contribuye a un sueño más reparador. El mouth taping también puede ayudar a mejorar la postura de la mandíbula y promover una correcta alineación dental. Al mantener los labios cerrados durante la noche, se evita que la mandíbula caiga hacia adelante, lo que puede contribuir a problemas como el rechinar de dientes y la apnea del sueño. Si estás interesad@ en probarlo, asegúrate de consultar con un profesional de la salud para obtener instrucciones adecuadas y usar una cinta adhesiva suave y segura para la piel. Cuéntame ¿Lo has intentado? #dormir #sueño #bienestar #habitos #saludable
El mouth taping, o cinta en la boca, es una práctica cada vez más popular que implica colocar una cinta adhesiva suave sobre los labios durante la noche para promover una respiración nasal adecuada. Aunque puede parecer extraño al principio, el mouth taping ofrece una serie de beneficios significativos para nuestra salud y bienestar. Uno de los principales beneficios de hacerlo es que fomenta la respiración nasal en lugar de la respiración por la boca. La respiración nasal tiene numerosas ventajas, como filtrar el aire, humidificarlo y calentarlo antes de llegar a los pulmones. Además, la respiración nasal estimula la producción de óxido nítrico, una sustancia beneficiosa que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejora la oxigenación del cuerpo. Otro beneficio importante es que puede ayudar a reducir los ronquidos y mejorar la calidad del sueño. Al cerrar la boca durante la noche, se promueve una respiración nasal más fluida, lo que puede reducir la probabilidad de roncar. Además, la respiración nasal adecuada facilita la entrada de oxígeno al cuerpo, lo que contribuye a un sueño más reparador. El mouth taping también puede ayudar a mejorar la postura de la mandíbula y promover una correcta alineación dental. Al mantener los labios cerrados durante la noche, se evita que la mandíbula caiga hacia adelante, lo que puede contribuir a problemas como el rechinar de dientes y la apnea del sueño. Si estás interesad@ en probarlo, asegúrate de consultar con un profesional de la salud para obtener instrucciones adecuadas y usar una cinta adhesiva suave y segura para la piel. Cuéntame ¿Lo has intentado? #dormir #sueño #bienestar #habitos #saludable

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