@hispanicfitness: La guerra contra la flacidez 😏 para tener abdominales. Si tiene una cantidad significativa de grasa corporal que cubre sus abdominales, asegúrese de controlar su dieta. Tu misión es mantener un déficit calórico SOSTENIBLE. La grasa se derretirá lentamente de todo tu cuerpo y revelará lo que hay debajo. Entrena duro, duerme bien y come suficientes proteínas para que tengas algo impresionante que descubrir... Además, no descuides tus sentadillas y peso muerto. Pueden ser una herramienta EXTREMADAMENTE poderosa en su búsqueda de una sección media bien desarrollada. . . Entrena conmigo en el enlace de mi aplicación en Bio 📲 ✅ Videos instructivos de entrenamiento ✅ Mis notas de entrenamiento personal ✅ Función "Chatea con Davis" ✅ Noticias de la comunidad ✅ Rastreador de peso y relaciones públicas ✅ Rastreador de macronutrientes de alimentos ✅ Cargador de fotos de progreso ✅ 7 entrenamientos geniales disponibles cada uno Semana . . . #abs #abworkout #culturismo #fitness #fit #sixpack #levantamiento de pesas #abdominales #pullups #oblicuos #workoutmotivation #hipertrofia #dailyworkout #workouttutorial #ejercicio #muscle #gym #fitnesstips #davisdiley

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Sunday 29 September 2024 13:04:56 GMT