عادي استغني عن تمرين الاسكواد بكل انواعه حتي الليج بريس واكتفي للأماميات بتمرين الليج اكستنشن فقط؟
2024-09-29 19:14:12
0
ahmed_sherif🇪🇬 :
ايه تقييمك لنظام ppl+Arnold split
2024-09-29 19:57:48
2
🌵|MOSTAFA|🌵 :
لا بروح بموت مش اتمرن بتبقي وحشه اوي😔
2024-09-29 17:42:40
2
CAPO :
حصل بجد
2024-09-30 15:45:23
1
تلاوات قرآنيه/القارئ عمرو اشرف :
مش اظن كدا نص مدى حركي؟
2024-09-29 20:46:30
1
عــمـر :
بحبك في الله ❤️
2024-09-29 20:34:55
1
Mostafa :
ده بيستهدف اماميات ولا جلوتس ؟
2024-09-29 16:59:54
1
Mohamed Modther :
لسه حالا حاصلة والله
2024-09-29 20:53:01
2
فيصل :
حصل والله
2024-09-29 23:31:32
1
omarelgarem :
لسه حاصله حالا وكانت تمرينه جامده
2024-09-29 18:56:15
1
Eslam abuelkhair :
v squat 💀 🙀🙀🙀
2024-09-29 18:32:21
1
عبد الرحمن :
بحبك يكوتش
2024-09-29 17:07:10
1
أُسَامَة :
انا دلوقتي عندي الم ف مفصل اليد اليمين عادي اتمرن وانا رابط ايدي اليمين ولا ممكن تاثر عليا سلبيا اكتر
2024-09-30 15:32:43
0
احمدبلال :
حصللللللل🔥❤
2024-10-04 16:48:47
0
gakeyhoo :
الحمدلله دائما وابدا.
2024-10-03 20:16:31
0
Abdullah Gouda :
ليه بقا؟
2024-10-02 10:22:21
0
Abd Alrahman Hesham :
حقيقي
2024-09-30 13:09:49
0
Moaaz. ✨. 🔪 :
😁🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-21 01:18:13
0
gakeyhoo :
انسخوها ولكم أجر القارئين
استغفر الله ♡ .
سبحان الله ♡ .
الحمد لله ♡ .
لاإله الا الله ♡ .
الله اكبر ♡
2024-10-03 20:16:19
0
gakeyhoo :
اللهم صل على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد.
2024-10-03 20:16:47
0
Fathy | فتحى 🍉 :
كوتش هو انظمة تمارين العضلة مرتين معناها انى بقسم الاشكال على مرتين ولا بقسم المجموعات على يعنى لو هلعب صدر وضهر اخد نص اشكال الضهروالصدر فيوم واكررها بعد كده ولا اوزع المجموعات عشان انا دماغى لفت🤦🏽
2024-09-30 16:38:08
0
NOUR :
حسيت اني لسا مستشفيتش و مكنتش هروح امبارح رحت كسرت وزن في 4 تمارين
2024-09-29 16:52:55
15
باشا البلد🦅 :
انا بحبك وبحب محتواك بالقرآن يسلاااااام انت باشا البلد😂♥️♥️
2024-10-20 20:03:10
4
Adapter𒉭 :
@MøRÂTÄ…
2024-11-12 21:06:12
1
🥷🏻 :
حصل 🤝🏿
2024-10-11 22:53:07
1
مُسلِم :
انت من بنها يا اخويا ؟
2024-10-10 13:48:10
1
Dr.Abdelrahman Magdi 🐝 :
اجمد عبود 😍
2024-09-30 00:34:07
1
adam 🔻 :
حصل.. كام مرة اروح الاقي مفيش اداء خالص في تمرين.. اقول والله منا راجع البيت غير لما اتمرن.. اعمل تمرين غيره ويبقى اداء معملوتش قبل كدة في حياتي 👌
2024-09-29 21:54:00
1
king kong :
ايه السبب بقا
2024-09-29 19:12:12
1
hesham :
@💀 يسطا لا😂😂
2024-11-07 01:17:50
0
M🤙🏾✨ :
ايه رأيك pro split ولppl
2024-11-04 21:41:09
0
m1vhmed :
🥵🥵🥵
2024-10-02 02:24:35
0
M.yousry :
يا كابتن حل لتمرين بنش سفلي وانا بعمله بجيب دكه وبقعد عليها عشان اثبت باجي اتمرن بلاقي وانا نازل بالمسكه بتخبط في رجلي قبل ما اقفل تحت عالعده ومش حاسسها تمام
2024-09-29 20:09:40
0
To see more videos from user @dr_abdulrahmantalaat, please go to the Tikwm
homepage.