@healthy_meal: الرد على @N.1900 خبز اللوز خالي من الجلوتين مناسب لمقاومه انسولين ومرضى سكري المكونات🔻 كوبين ونص من طحين لوز ٤ملاعق كبار مليانه السيليوم (هالمكون اساسي في الوصفه علشان تنضبط) ملعقه صغيره ملح ملعقه صغيره بكنج بودر ملعقتين كبيره زيت زيتون كوب مويه مغليه (على حسب احتياج العجينه) الطريقه🔻 * نضيف المكونات الجافه مع بعض طحين لوز والسيليوم وملح وبكنج بودر ونخلطهم * نضيف ملعقتين زيت زيتون والمويه تكون مغليه نضيف بتتدرج ونعجنها طبعاً مايحتاج تختمر على طول نبدأ نشتغل عليها *نأخذ جزء منها ونفرده اهم شي ماتكون سميكه ولا رقيقه تكون وسط افضل *نقطع العجينه على حجم اي صحن مناسب عندكم على اساس يكون حجم الخبز متساوي 4قطع خبز كل قطعه فيه 35سعره حراريه #كيتو #صيام_متقطع #تكميم_المعده_تجربتي #مرضى_السكر #اكل_صحي #السكري_النوع_الاول #مقاومة_الانسولين #اكلات #خبز #سناكات_صحية #ساندوتش #مخبوزات #مخبوزاتي #معجنات

Healthy meals🍃
Healthy meals🍃
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 29 September 2024 19:35:28 GMT
0
0
329
0

Music

Download

Comments

jineen2024
Zainab Adnan :
والله ما خليت نوع خبز الا وعملتو ولاا أي نوع خبز يضاهي الخبز العادي من حيث الطعم بصراحة ولكن 😔💔 الحمدلله على كل حال
2024-10-13 19:26:52
10
the.sniper724
الا ياطبيب القلب خله على مافيه :
قشور السيليوم وش تطلع
2024-09-30 10:27:37
12
user9504981907054
رمزي الشجاع :
طيب والي فقير وما يقدر يشتري بي العيد لوز كيف يجيب طحين الوز🥺هاذا لي مرضا السكر الاغنياء والفقرا ايش ياكلو اللهم لك الحمد
2024-10-13 00:02:40
5
wido440
user6200114751081 :
ياشاطرة ما كلتي مقدار اللوز شكد لازم يكون !!!!!!
2024-10-02 07:19:23
8
uamani.amoona94
طوق الياسمين :
اخلطوا اللوز مع أنواع الثانية زي جوز الهند او الياف الكتان وبذور الكتان الذهبي وطحين الترمس مع السيليوم حسب الانواع المتوفرة مرة يخفف ثقل خبز اللوز
2024-10-02 19:27:34
7
sz.995
Sz.995 :
هل لازم قشور السيليوم؟
2024-09-29 20:06:10
0
the_lord_of_men
ueser :
نريد خبز دايت للطبقة الفقيرة وين احنا ووين اللوز 😅
2025-02-12 16:58:09
2
gix403
Gix99 :
سويته بس ما ضبط معي زيك وش الحل
2024-11-18 15:45:55
1
9797lulu
LU97 :
خبز الشعير يعتبر داخل في نظام الكيتو؟؟؟
2024-10-03 05:07:33
2
suzan6433
sunam :
هل ينفع هذا الخبز لمرضى القولون. للعلم ماعندي سكر فقط ضغط
2024-12-22 03:55:39
0
swar.faddah
مجوهرات سِـــوار فضة 💍✨🇸🇦 :
بنات من فين اجيب طحين اللوز ؟ والسيليوم ؟ من محلات التغذيه ولا المطاحن ؟
2024-10-01 19:34:04
2
dano1997.d
DANIA❤️🫶 :
انا م تتماسك معي
2024-11-15 00:24:42
0
slman3000
Ksa & 980 :
الخبزة الوحدة تكلف عشرة ريال 😂😂
2024-10-18 11:09:43
1
mmhrrrh
مهره 🇸🇦 :
طيب انا مابي احط شي فيه غير الملح وسويته اليوم م ضبط معي ماصار عجينه زي الطحين مدري شلون اسوبه
2024-11-29 15:38:12
1
rynq9
.. :
أيش فاة السيليوم؟ وهل تنفع للي يبي يمتن؟
2024-10-06 16:09:04
0
louchnmn1ua
foufa :
مامعنى سيليوم عند الجزائريين
2024-11-24 15:30:55
0
user7169263947005
ماسه :
بلازحمه ايسمن خبز اللوز لوايضعف بممكن جوبني يكلبي
2024-09-30 23:15:08
0
meeeeeem88
ميم :
ليش يتفتت معي؟؟
2024-09-30 08:24:04
0
no_naq
N🕊️ :
مازبطت العجينه معاي طلعت مو متماسكه
2024-12-11 08:45:33
0
userafdw76d4rl
user766335 :
هل تنفع هذي الوصفه لمريض السكري النوع الاول على ابر
2024-12-01 16:14:10
0
hihin6251
الدون 22 :
عندي مقاومه انسولين ايه الاحسن خبز اللوز او خبز الشعير
2024-11-21 00:03:06
0
user73386008002
أنصح بتقنية التنفس التأملي :
يازين اللهجة و طيبة القلب عسى الله يوفقچ يارب و تسلم إيدچ 🙏🙏🙏
2024-09-30 13:13:21
4
dyin2d3nc162
dyin2d3nc162 :
كتير غالي 400 غرام 8 يورو
2024-10-21 18:38:18
0
To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About