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Mohamed Amin 44 :

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2024-09-29 22:09:42

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$見ないと損です…🥹 今回は、【夏バテしない！梅シソ納豆焼き】をご紹介します！さっぱりな味付けが最高！🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」ってコメントしてください！【材料、調味料】 ⬛︎材料絹豆腐･･･150g 納豆･･･1パック大葉･･･5枚 ⬛︎調味料片栗粉･･･大さじ3 ねり梅･･･3cm 【作り方】 01.材料、調味料をすべてまぜあわせる 02.中火で焼いて完成！ ========== このアカウントでは… \ 1食200円以下で痩せウマ節約料理/ ⏰調理時間10分以内料理めんどくさい… 外食にかかる食費をおさえたい… → 簡単節約レシピで解決旨味は増やしても洗い物と手間を減らすのが私の使命💁‍♂️ アラサー社会人(33)の節約レシピ ========== #節約レシピ #高タンパクレシピ #低脂質高タンパク #痩せる料理 #ダイエットレシピ料理集 #食べ痩せ健康ダイエット #時短レシピ #野菜レシピ #豆腐レシピ #納豆レシピ$
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Alhamdulillah Sehat seterusnya mudah2 han di terapinya cukup 1x Sehat Seterusnya karena antrinya Lama #pengobatanalternatif #arulsageni #medisnonmedis

力尽きレシピ【残り体力：5%】の簡単レシピーズボラ肉豆腐ー【材料】薄切り豚バラ肉…100g 豆腐（木綿）…...150g 刻みネギ… 大さじ2くらい【調味料】みりん…………. 大さじ1 焼肉のタレ… 大さじ3 【作り方】 1.耐熱皿に豚バラ肉をちぎって入れる 2.ちぎった豚肉に調味料を加えて、しっかり揉み込む 3.豆腐をちぎって、上にのせる 4.ふんわりとラップをしてレンジで加熱（600w3分30秒） 5.レンジから取り出して、肉をほぐし、再びレンジで加熱（600w2分） 6.刻みネギをのせて、完成！【ポイント】・豚肉はキッチンバサミで切ってもよし！でも豆腐は手でちぎるのがポイント！・豆腐は水切り不要！パック内の水を捨てるだけでOK！・刻みネギはお好みで。豚肉や豆腐と一緒にレンジで加熱してもOK！ ——————————— 【#力尽きレシピ】では、 ☑︎料理めんどい ☑︎自炊したくない ☑︎でも節約したい ☑︎コンビニ飯や惣菜は飽きた ☑︎疲れてる時こそ温かい手料理が食べたい… そんな人向けの、超簡単レシピです！ Webサイト、書籍もあります。詳しくはプロフィールから飛ぶか、「力尽きレシピ」で検索してみてくださいね！#糖質オフ #低糖質レシピ #ダイエットレシピ #ずぼらめし #簡単レシピ

$見ないと損です…🥹 今回は、【10kg痩せたつけおき豆腐】をご紹介します！ちょっとしたひと手間で美味しくなります！🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」ってコメントしてください！【材料、調味料】 ⬛︎材料豆腐･･･120g ⬛︎調味料めんつゆ4倍濃縮･･･50ml 水･･･50ml きざみねぎ･･･お好みでいりごま･･･お好みで【作り方】 01.豆腐をボールに入れ縦横包丁でカットする 02.めんつゆ、水をかけ半日ぐらい寝かす 03.最後にきざみねぎ、いりごまをかけて完成！ ========== このアカウントでは… \ 1食200円以下で痩せウマ節約料理/ ⏰調理時間10分以内料理めんどくさい… 外食にかかる食費をおさえたい… → 簡単節約レシピで解決旨味は増やしても洗い物と手間を減らすのが私の使命💁‍♂️ アラサー社会人(32)の節約レシピ ========== #節約レシピ #高タンパクレシピ #低脂質高タンパク #痩せる料理 #ダイエットレシピ料理集 #食べ痩せ健康ダイエット #時短レシピ #野菜レシピ #豆腐レシピ #つけおきレシピ$
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