@nata.pp_fit: Белковый салатик, в котором 20 гр белка и всего 180 калорий😱 Ингредиенты: ▫️50 гр тунца консервированного в собственном соку ▫️50 гр кукурузы ▫️огурец ▫️красный лук ▫️варёное яйцо 👩‍🍳Готовится ооочень просто и быстро: нарезать все ингредиенты. Сделать заправку : 1 ст л сметаны 10 % ж + немного горчицы . Все смешать. Приятного аппетита! Сохраняй и ставь любую реакцию🩷 📕 Еще больше Полезных легких рецептов в моей книге 200 ПП рецептов- 25 рублей- заказ в Директ #похудение #cooking #recipes

911

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @nata.pp_fit, please go to the Tikwm homepage.