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Monday 30 September 2024 09:08:29 GMT
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Comments
. :
筋トレ初心者はサイドレイズって何キロぐらいがいいんですか？なんか初心者は肩トレはMAX重量は肩に悪いって言われたんですけど
2024-09-30 11:50:53
90
MeLUceです :
僧帽筋だけはデカくしたくない絶対
2024-11-06 11:27:17
142
diegoszone :
I aim to look like this in a couple years
2024-10-11 02:07:06
826
heebie_jeeby :
Which delt does this work
2024-10-09 11:54:04
236
Cathy :
why does all his muscles work in lateral raises
2024-11-16 11:00:01
5
:
yo cuando hago ese ejercicio me suenan los huesos jaja es incómodo. ¿es normal?
2024-10-10 00:25:28
219
່ :
How do I become this fit
2024-10-27 22:35:33
16
mmm :
rutina de hombro posterior 🥺
2024-10-10 00:00:48
139
''L🎶 :
not boys but every mans dream 😍
2024-10-08 21:57:37
356
コメ男 :
僧帽筋に効いちゃうのですがらどうすれば良いですか、
2024-10-02 13:15:06
32
俺に敗北はありえぬ :
サイドレイズのダンベルは重すぎない方がいい？
2024-09-30 14:22:38
38
새우튀김 :
삼두 개 지린다
2024-10-07 12:28:27
8
川井♡🟧⬛️ :
何力ップですか？？
2024-11-05 09:43:12
22
マルチ◯ :
自重が一番だよ、みんな器具なんか使わなくても体バキバキよ
2024-10-03 05:47:20
25
fragswag :
какого хуя у всех разные техники заебали
2024-10-09 04:37:22
81
nehemiii12 :
aguante los laterales
2024-10-16 20:30:54
5
Cris🥷🏻😸. :
Para que ayuda ese ejercicio?
2024-10-10 00:44:22
5
かめ🐢 :
5キロで初心者でもこの体になれますか？
2024-10-02 08:00:04
5
Jmyah :
Он как баки и ему тоже 13 лет
2024-10-09 20:10:17
17
Adiestramiento Canino :
yo las hago unilateral no está mal eso?
2024-10-10 11:34:19
7
7 :
tricep workout?
2024-10-10 04:59:44
10
🐎 :
肩トレはサイドレイズのみでも大きくなりますか?ベンチ種目で多少は肩がデカくなると思っているのですが…
2024-12-10 15:20:23
12
らい :
自分肩トレの最後に追い込みでサイドレイズ反動つけてブンブンしてるんですけどフォームもっと意識した方がいいですかね？
2024-10-02 12:50:06
5
apvd@zyagt :
トラック乗ってませんてました？？？見間違いならすみません！問屋で似たような人がいたので
2024-09-30 22:31:18
7
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