@rawand.gh: #صباح_الخير #ترند #ترندات_تيك_توك #استغفرالله #اكسبلورexplore #explorepage #سبحان_الله_وبحمده_سبحان_الله_العظيمم #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #93saudinationalday #لااله_الا_انت_سبحانك_اني_كنت_من_ظالمين #بودكاست #fyp

🌿صدقه لك ولوالديك وللمسلمين🌿
🌿صدقه لك ولوالديك وللمسلمين🌿
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 30 September 2024 09:36:47 GMT
5938
367
6
50

Music

Download

Comments

b_52hanan
HR :
لااله الاالله💙
2025-11-02 22:38:54
0
jill_ill
😎مخاوي الذيب😎 :
جزاك الله خير
2024-10-11 04:57:42
0
user5747981554842
وردة الكادي :
جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتكم يارب 🤲
2024-10-18 07:29:23
0
b_52hanan
HR :
💙💙💙
2025-11-02 22:38:46
0
ibrahemalsoude
ابراهيم السعودي :
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
2024-09-30 10:44:55
1
kholuodh
خلود .. صلوا على نبينا محمد ﷺ :
اللهم صل على محمد، وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم، وبارك على محمد، وعلى آل محمد، كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
2024-10-01 00:34:39
0
To see more videos from user @rawand.gh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن

About