@razz.chef: تاكو بول عالية البروتين لخسارة الوزن 🌮 البطاط: بطاط نقصهم قطع ملعقتين صغار بهارات التاكو ملعقتين صغار زيت زيتون اللحم: 400 غرام لحم مفروم قليل الشحم 95% ملعقتين كبار بهارات التاكو نص كوب ماء بهارات التاكو: ملعقة كبيرة تشيلي باودر ملعقة صغيرة ونص كمون ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فلفل أسود نص ملعقة صغيرة بابريكا ربع ملعقة صغيرة ثوم بودر ربع ملعقة صغيرة بصل بودر ربع ملعقة صغيرة فلفل مجروش ربع ملعقة صغيرة أوريقانو High protein taco bowl for weight loss 😋 -Potatoes, diced in medium chunks -2 tsp taco seasoning -2 tsp olive oil Meat mixture: -400g 95% lean ground beef -2 tbsp taco seasoning -1/2 cup water Taco seasoning blend: 1 tbsp chili powder 1.5 tsp cumin 1 tsp sea salt 1 tsp black pepper ½ tsp ground paprika ¼ tsp garlic powder ¼ tsp onion powder ¼ tsp crushed red pepper flakes ¼ tsp dried oregano #EasyRecipes #healthyrecipe #tacobowl #mealprep #highprotein #وصفات_سهلة_سريعة #وصفات_دايت

Abdulrazzaq Alkazemi

Open In TikTok:

Region: KW

Monday 30 September 2024 10:17:46 GMT