@timmysupplements: Me extrañaron? Les dejo una rutina … 🔥 ¡Potencia tus glúteos con estos 3 ejercicios esenciales! 🍑💪 1️⃣ Peso Muerto: Activa tu cadena posterior y construye fuerza desde la base. ¡Recuerda mantener la espalda recta! 2️⃣ Hip Thrust: El rey de los glúteos. Siente la quema y enfócate en esa contracción máxima. ¡Resultados garantizados! 3️⃣ Sentadillas Búlgaras: Unilateral y desafiante. Mejora tu equilibrio mientras trabajas en esa definición. Incorpora estos ejercicios en tu rutina y prepárate para sentir la diferencia. 💥✨ ¡Etiqueta a alguien que necesita un poco de motivación! ⬇️👇 #F#FitnessGoalsG#GluteWorkoutS#SuplementosFitnessE#EntrenamientoMotivación

timmy suplements

Open In TikTok:

Region: PE

Monday 30 September 2024 23:24:12 GMT