@malenkiy_povarenok: Печеные яблочки🍏Несмотря на то, что термическая обработка повышает калорийность яблок (1 яблоко содержит примерно 120 ккал), тем не менее они хороши для похудения, так как содержат много пектина, который дарит чувство сытости, выводит из организма соли и излишки жидкости, профилактирует отечность. 👍🤤