Saana サアナ
Region: GB
Wednesday 02 October 2024 10:06:41 GMT
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Comments
kenji.maruboro :
Beautiful 🤩
2024-11-21 08:17:56
0
USP :
JUST DO IT
2024-10-17 03:42:06
0
tomo :
それは分かってます。しかしその筋トレ後のパンプ感がなんとも言えぬ優越感、達成感、至福感があるわけです。
2024-10-02 14:14:56
247
YASU :
お酒は筋肉に悪いですか？
2024-10-02 10:51:40
32
ぱるぱるきあきあ :
7週日毎日がむしゃらに追い込んだらどうなるんだろう。
2024-10-02 12:08:11
17
少年B :
自重の場合どんなメニューがオススメですか？
2024-10-02 10:41:50
5
🌈🍼ごん🍼🌈 :
食事を楽しみに生きてるのでキツイ食事制限ができないのでジムに通い始めました。一日おきに行くようにしてます。（生理1日目等は休んでます）１ヶ月通って2キロ体重落ちて本当に少しですが体型も変わった気がします。筋トレと有酸素運動してますが、体重はゆっくりでも落ちますでしょうか？食事はジュース飲まないとかお菓子は3時に１個だけとかとりあえずでかくなった胃を小さくするように少しづつ減らしてます。
2024-10-04 20:10:54
9
ゆうた :
でも楽しいからやっちゃうよね笑
2024-10-02 11:27:28
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