@samna166:

samna166
samna166
Open In TikTok:
Region: AE
Wednesday 02 October 2024 12:29:16 GMT
3074
526
17
23

Music

Download

Comments

user7962490445275
user7962490445275 :
❤️❤️❤️
2024-10-02 20:14:22
0
rabnawazchamkni
Rabnawaz chamkani :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-02 19:07:50
0
ayaz___khan_54
(👑Ayaz___khan👑) :
😳😳😳
2024-10-02 19:07:21
0
ayaz___khan_54
(👑Ayaz___khan👑) :
❤️❤️❤️
2024-10-02 19:07:19
0
user1707188179222
عبد ولی افعان :
❤❤❤
2024-10-02 18:56:20
0
umarkhel302
Babar Azam King 56 :
💘💘💘
2024-10-02 18:54:18
0
mmkp120
HEMAT. WALHa :
💔💔💔
2024-10-02 18:42:57
0
aedmhadkhan
aedmhadkhan :
💔💔💔
2024-10-02 16:17:06
0
kareemkhan0155
kareemkhan0155 :
❤❤❤
2024-10-02 15:42:15
0
user7454541538771
khan :
🥰🥰🥰
2024-10-02 14:15:32
0
user9146962704210
user9146962704210 :
🥰🥰🥰
2024-10-02 14:00:41
0
user72669052720806
Gulzar amaan khan :
❤️❤️❤️
2024-10-02 13:59:07
0
parezkhan7
parezkhan7 :
❤❤❤
2024-10-02 13:57:46
0
inam.ullah673
Inam Ullah :
💯💯💯
2024-10-02 13:43:52
0
usr85561107
vatan yar :
❤️❤️❤️
2024-10-02 13:36:49
0
user84786611612304
قدرت الله :
😭😭😭
2024-10-02 12:38:25
0
abdulwadodwadood0
꧁๖ۣۜᗯadood๖ۣۜ ꧂ :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2024-10-02 18:41:47
0
To see more videos from user @samna166, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

علاج الأمراض المناعية: طرق طبيعية لتعزيز جهاز المناعة | #امراض_مناعية #الدكتور_كريم_علي  ... لعلاج الأمراض المناعية من خلال التركيز على تحسين وظائف الجسم بالكامل. عبر اتباع نظام غذائي صحي، التخلص من السموم، إدارة التوتر، وتوازن الهرمونات، يمكن تعزيز الجهاز المناعي بشكل طبيعي ومستدام. ... معالجة الأسباب الجذرية للأمراض بدلاً من مجرد علاج الأعراض. في حالة الأمراض المناعية، يعتمد الطب الوظيفي على دعم الجهاز المناعي وتحسين وظيفة الجسم بالكامل. هذا يشمل عدة جوانب: النظام الغذائي: يركز الطب الوظيفي على التغذية كعامل رئيسي. يتم تجنب الأطعمة التي قد تسبب الالتهابات أو التحسس (مثل الأطعمة المصنعة، السكر، ومنتجات الألبان) والتركيز على الأطعمة المغذية مثل الخضروات، الفواكه، البروتينات الصحية، والدهون المفيدة. التوازن الهرموني: الهرمونات تلعب دوراً كبيراً في صحة الجهاز المناعي. يمكن للطبيب الوظيفي أن يقوم بتحديد الخلل الهرموني ويعمل على تحسينه من خلال تغييرات في النظام الغذائي، المكملات الغذائية، أو تعديل نمط الحياة. التخلص من السموم: يعزز الطب الوظيفي أهمية دعم الجسم في التخلص من السموم المتراكمة عن طريق دعم الكبد والأمعاء والأنظمة الأخرى. المكملات الغذائية: يمكن أن تشمل بروتوكولات الطب الوظيفي استخدام مكملات مثل مضادات الأكسدة، الفيتامينات (مثل فيتامين D)، البروبيوتيك، والأحماض الدهنية أوميغا 3 لتحسين وظائف الجهاز المناعي. إدارة الإجهاد: الضغط العصبي المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على المناعة. يركز الطب الوظيفي على تقنيات لإدارة الإجهاد مثل التأمل، اليوغا، أو العلاج النفسي. النوم والراحة: تحسين جودة النوم مهم لتعزيز الجهاز المناعي، ويتم الاهتمام بتوفير نصائح وإرشادات لتحسين عادات النوم. .... #جهاز_المناعة #الجهاز_المناعي #الميكروبيوم #امراض_مزمنة #مرض_مناعى #أمراض_مزمنة #المناعة #مناعة #مناعة_الجسم #مناعه_الجسم #المناعه #اكل_صحي #دكريم #فكر_تاني #بكتيريا_نافعة #صحة #معلومات_طبية #جلوتاثيون #سولفورافين
علاج الأمراض المناعية: طرق طبيعية لتعزيز جهاز المناعة | #امراض_مناعية #الدكتور_كريم_علي ... لعلاج الأمراض المناعية من خلال التركيز على تحسين وظائف الجسم بالكامل. عبر اتباع نظام غذائي صحي، التخلص من السموم، إدارة التوتر، وتوازن الهرمونات، يمكن تعزيز الجهاز المناعي بشكل طبيعي ومستدام. ... معالجة الأسباب الجذرية للأمراض بدلاً من مجرد علاج الأعراض. في حالة الأمراض المناعية، يعتمد الطب الوظيفي على دعم الجهاز المناعي وتحسين وظيفة الجسم بالكامل. هذا يشمل عدة جوانب: النظام الغذائي: يركز الطب الوظيفي على التغذية كعامل رئيسي. يتم تجنب الأطعمة التي قد تسبب الالتهابات أو التحسس (مثل الأطعمة المصنعة، السكر، ومنتجات الألبان) والتركيز على الأطعمة المغذية مثل الخضروات، الفواكه، البروتينات الصحية، والدهون المفيدة. التوازن الهرموني: الهرمونات تلعب دوراً كبيراً في صحة الجهاز المناعي. يمكن للطبيب الوظيفي أن يقوم بتحديد الخلل الهرموني ويعمل على تحسينه من خلال تغييرات في النظام الغذائي، المكملات الغذائية، أو تعديل نمط الحياة. التخلص من السموم: يعزز الطب الوظيفي أهمية دعم الجسم في التخلص من السموم المتراكمة عن طريق دعم الكبد والأمعاء والأنظمة الأخرى. المكملات الغذائية: يمكن أن تشمل بروتوكولات الطب الوظيفي استخدام مكملات مثل مضادات الأكسدة، الفيتامينات (مثل فيتامين D)، البروبيوتيك، والأحماض الدهنية أوميغا 3 لتحسين وظائف الجهاز المناعي. إدارة الإجهاد: الضغط العصبي المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على المناعة. يركز الطب الوظيفي على تقنيات لإدارة الإجهاد مثل التأمل، اليوغا، أو العلاج النفسي. النوم والراحة: تحسين جودة النوم مهم لتعزيز الجهاز المناعي، ويتم الاهتمام بتوفير نصائح وإرشادات لتحسين عادات النوم. .... #جهاز_المناعة #الجهاز_المناعي #الميكروبيوم #امراض_مزمنة #مرض_مناعى #أمراض_مزمنة #المناعة #مناعة #مناعة_الجسم #مناعه_الجسم #المناعه #اكل_صحي #دكريم #فكر_تاني #بكتيريا_نافعة #صحة #معلومات_طبية #جلوتاثيون #سولفورافين
كنز الفوائد التمر الهندي | سحر الجهاز الهضمي #التمر_الهندي #تمر_هندي  ....
كنز الفوائد التمر الهندي | سحر الجهاز الهضمي #التمر_الهندي #تمر_هندي .... "اكتشف القوة المذهلة للتمر الهندي! من تعزيز جهازك الهضمي إلى دعم صحة قلبك وتنقية بشرتك. مشروب طبيعي يجمع بين الطعم الرائع والفوائد الصحية التي تحتاجها. اجعل التمر الهندي جزءًا من روتينك اليومي وانعم بحياة صحية ومتوازنة." ,,, التمر الهندي هو مشروب شهير في العديد من الثقافات، وله فوائد صحية عديدة. إليك بعض فوائد التمر الهندي: تحسين الهضم: التمر الهندي يحتوي على الألياف التي تساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الإمساك. مصدر غني بمضادات الأكسدة: يحتوي التمر الهندي على فيتامين C والعديد من المركبات النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة، مما يساعد في حماية الجسم من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. دعم صحة القلب: يمكن أن يساعد التمر الهندي في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تنظيم مستويات السكر في الدم: يحتوي التمر الهندي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الأنسولين، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. تقوية الجهاز المناعي: بسبب غناه بفيتامين C والمعادن الأخرى، يمكن أن يعزز التمر الهندي مناعة الجسم ويحميه من الأمراض. خصائص مضادة للالتهابات: يساعد التمر الهندي في تقليل الالتهابات بفضل احتوائه على مركبات مضادة للالتهاب، وهو مفيد لمن يعانون من آلام المفاصل أو الالتهابات المزمنة. دعم صحة البشرة: بفضل مضادات الأكسدة والفيتامينات، يمكن أن يساهم تناول التمر الهندي في تحسين صحة البشرة وحمايتها من تأثيرات الشيخوخة. تناول التمر الهندي يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي، ولكن من الجيد استشارة طبيب إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية قبل إضافته بانتظام إلى نظامك الغذائي. .... #دكريم #دكريم_علي #دكريم_علي_عائلة_فكر_تاني #فكر_تاني #التمر #الهندي #تمر_الهندي #تمر_هندي_أطيب_مشروب #تمر_هندي_طبيعي #مشروب_تمر_الهندي🤎☺️ #علاج_الامساك_و_عسر_الهضم #علاجات_طبيعيه #علاج_الامساك #علاج_الامساك_نهائيا #امساك #حموضة #حموضة_المعدة
✨ سوپ گل کلم  رفقا این یه طعم خاص و خفنه بهتون قول میدم سوپ گل کلم براتون یادگاری بشه 😋😍 پس اگه میخوای طعم و مزه خفن رو امتحان کنی همین الان پاشو  اینا رو میخوایم به اندازه چهار نفر 👇 گل کلم ۴۰۰ گرم  سیب‌زمینی ۲ عدد هویج ۲ عدد پیاز ترجیحا بنفش ۲ عدد سیر ۲ حبه  شیر یک لیوان  آرد یک قاشق  کره ۵۰ گرم شوید خشک یا تازه یک قاشق پیازچه برای تزئین ادویه فقط نمک و فلفل سیاه یا قرمز  نوش جان ❤️❤️❤️ #سوپ  #پیش_غذا  #خوشمزه  #خوشمزه_خونگی  #تغذیه_سالم  #تغذیه_مناسب  #خوشمزه_سالم  #سفره  #پیشغذا  #غذا  #آشپزی  #آشپزی_ایرانی  #آشپزی_آسان  #اشپزی  #اشپزی_بامن😋  #اشپزی_خانگی🤗  #تغذیه  #مهمان  #مهمانی  #دورهمی  #ناهار #شام #دسر  #خلاقیت  #سبک_زندگی_سالم  #سبکزندگی  #سبکزندگی  #خانه  #منزل  #خونه #خانواده #مجرد #ایده  #هنر  #مفید  #بهترین  #سلامت #سلامتی #آموزشی #اموزشی  #پاییز🍂🍁  #پاییز  #دلبر  #کلیپ  #جدید  #ایران  #ایرانی  #ایرانیان  #فارسی  #فارسی_زبان  #فارسی_تیک_تۆک  #تیک_تاک_فارسی  #تیک_تاک_ایرانی  #ایرانی_تیک_تاک  #تیک_تاک_افغانی  #افغانی_تیک_تاک  #فارسی_زبانهای_جهان  #فارسی_زبانان_اروپا  #iran  #irani  #iranian  #iraniantiktok  #iranianfood  #iran🇮🇷  #afghanistan🇦🇫  #afghanistantiktok  #afghan  #farsitiktok  #farsi  #persiantiktok  #persianfood  #persian  #tik_tok  #tiktokviral  #fy  #IRAN
✨ سوپ گل کلم رفقا این یه طعم خاص و خفنه بهتون قول میدم سوپ گل کلم براتون یادگاری بشه 😋😍 پس اگه میخوای طعم و مزه خفن رو امتحان کنی همین الان پاشو اینا رو میخوایم به اندازه چهار نفر 👇 گل کلم ۴۰۰ گرم سیب‌زمینی ۲ عدد هویج ۲ عدد پیاز ترجیحا بنفش ۲ عدد سیر ۲ حبه شیر یک لیوان آرد یک قاشق کره ۵۰ گرم شوید خشک یا تازه یک قاشق پیازچه برای تزئین ادویه فقط نمک و فلفل سیاه یا قرمز نوش جان ❤️❤️❤️ #سوپ #پیش_غذا #خوشمزه #خوشمزه_خونگی #تغذیه_سالم #تغذیه_مناسب #خوشمزه_سالم #سفره #پیشغذا #غذا #آشپزی #آشپزی_ایرانی #آشپزی_آسان #اشپزی #اشپزی_بامن😋 #اشپزی_خانگی🤗 #تغذیه #مهمان #مهمانی #دورهمی #ناهار #شام #دسر #خلاقیت #سبک_زندگی_سالم #سبکزندگی #سبکزندگی #خانه #منزل #خونه #خانواده #مجرد #ایده #هنر #مفید #بهترین #سلامت #سلامتی #آموزشی #اموزشی #پاییز🍂🍁 #پاییز #دلبر #کلیپ #جدید #ایران #ایرانی #ایرانیان #فارسی #فارسی_زبان #فارسی_تیک_تۆک #تیک_تاک_فارسی #تیک_تاک_ایرانی #ایرانی_تیک_تاک #تیک_تاک_افغانی #افغانی_تیک_تاک #فارسی_زبانهای_جهان #فارسی_زبانان_اروپا #iran #irani #iranian #iraniantiktok #iranianfood #iran🇮🇷 #afghanistan🇦🇫 #afghanistantiktok #afghan #farsitiktok #farsi #persiantiktok #persianfood #persian #tik_tok #tiktokviral #fy #IRAN

About