@luiza_gym: DEIXEI AKI NA BIO ……. DESAFIO: ☠️✅ SEM DOCES E FRITURAS POR 30 DIAS ☠️✅30 DIAS SEM REFRIGERANTE ☠️✅BEBER 2 LITROS DE ÁGUA POR DIA ☠️✅FAZER 25 AGACHAMENTOS SEMPRE QUE FOR AO BANHEIRO ☠️✅30 SEG. DE PRANCHA PELA MANHÃ ☠️✅1 MINUTO DE PRANCHA A NOITE ANTES DE DORMIR ☠️✅FAZER 20 MINUTOS DE CARDIO 3X NA SEMANA ☠️✅TREINAR PELO MENOS 3X NA SEMANA

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Wednesday 02 October 2024 15:26:10 GMT