@ah_dashti: عصير الطماطم له فوائد متعددة يمكن أن تساعد في تحسين المزاج والتخفيف من الحزن، ومنها: 1. غني بالفيتامينات: يحتوي على فيتامين C وB، مما يساهم في تعزيز الصحة النفسية. 2. مضادات الأكسدة: تحتوي الطماطم على الليكوبين، الذي يساعد في محاربة الالتهابات وقد يكون له تأثير إيجابي على الصحة العقلية. 3. تحسين الهضم: الهضم الجيد يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية، وعصير الطماطم يعزز صحة الجهاز الهضمي. 4. ترطيب الجسم: يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم، مما يؤثر إيجابياً على الطاقة والمزاج. 5. طعم منعش: يمكن أن يكون تناول العصير منعشًا ويعزز من الشعور بالسعادة. يمكن أن يكون دمج عصير الطماطم في نظامك الغذائي جزءًا من أسلوب حياة صحي يعزز من تحسين الحالة المزاجية. 🌎قناتي باليوتيوب عائلة الشيف عبدالله دشتي 🌎 سنابي 👇👇👇 ‏🟡 ah_dashti🟡 #السعودية #الكويت #سوبر_مريم #تولي

ah_dashti

Open In TikTok:

Region: KW

Wednesday 02 October 2024 16:29:02 GMT