ياغالي بسألك، الحين بيوم الاكتاف اتمرن تمرينين باي، غالباً يكون بالمسطره والثاني هامر. وبيوم الظهر هل اسوي تمرين واحد ولا تمرينين للباي؟ لان بيوم الظهر اسوي تمرين واحد عكس يوم الاكتاف
2024-10-04 00:53:37
0
Said 🇴🇲 :
اي عروق واي باي وتراي
2024-10-04 00:21:16
0
𝑆𝐴𝐿𝐸𝐻 :
بس هذي التمرينين ؟
2024-10-03 22:39:17
0
To see more videos from user @spabdullaa, please go to the Tikwm
homepage.