@belupouchan: Te levantás con la espalda rígida o dolor en las articulaciones? 😩 Esto puede pasar por dormir en la misma posición toda la noche. Si te duele la espalda al empezar el día y no podés arrancar tu rutina, este ejercicio de descompresión es para vos. ✨ Probalo antes de tu rutina diaria para aliviar la presión en la columna y soltar esas tensiones acumuladas. Tu cuerpo te lo va a agradecer 🩰 💫💪✨🦢 #GlowUp #RutinaMatutina #Espalda #Dolor #Stretching #Flexibilidad #Yoga #Pilates

Belen Pouchan
Belen Pouchan
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Thursday 03 October 2024 15:07:41 GMT
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Comments

seonabi_
Lee-Nabi :
Gracias por los ejercicios 🥰, lindo gatito
2024-10-15 23:41:03
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josesanti.87
josebrunz :
Enamorado mal 🥰
2024-10-04 14:11:51
0
sua__1996
Ssanti :
Dios como me encantas!!
2024-10-03 16:07:18
0
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