@hopemotivationn: TABATA CIRCUIT CARDIO : 4 minutes 🔥 Enregistre et partage 📹 Circuit : - 20 s d’exercices ✅ - 10 s de repos de récup ✅ - 8 rounds ✅ Répéte ce tabata 2 fois minimum (tu peux faire plus bien sûr) (1 min 30 de récup entre chaque série) Effectue ce tabata à chacune de tes séances en complément de ta séance cardio / musculation avec jne alimentation saine et tu verras du changement sur ton physique 😉 #tabatatraining #tabataworkout #tabata #hiit #hiitcardio #Fitness

Perte de poids

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Thursday 03 October 2024 16:43:33 GMT

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Comments

꧁ঔৣ 🦅LEGENDA🦅ঔৣ꧂ :

it is impossible 👍👍👍

2024-11-24 12:41:22

Mouha-prestige couture✂️🧠✂️ :

Le cadios cest mon sport favoris j déteste courir 😂💪👌😎

2025-01-22 13:19:59

˗ˏDebiana_🖤˖࣪ :

Does this work?

2025-01-04 10:18:03

user7087217407311 :

That’s great, but what if the doctor says no high-impact?

2024-11-14 20:51:57

lauxis2 🖤 :

faut il s'échauffer avant de commencer parce que moi je suis rouillé. 😁

2024-10-30 09:46:03

Dave :

do this everyday you think you'd gain anything from it or do you need to do full set more than once

2024-11-13 18:17:22

Muhammad Khalil A922 :

I want to save vedio

2024-11-12 19:02:29

Milina :

i want to download please

2024-11-22 14:38:30

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