@anandalimns: Vai dar certo amigaaa, confia na dor do búlgar0 🥲🥲🥲🥲 a amplitude faz total diferença hein #gluteoperfecto #gluteostraining #gluteo #glutesworkout

A Nanda
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Friday 04 October 2024 09:51:02 GMT
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Comments

kay_rkive
kay :
toda vez a eu faço búlgaro da vontade de desmaiar, mesmo fazendo no início do treino
2024-10-16 14:22:25
339
nicollyyxx_.01
nicollyyxx_.01 :
Eu to sentindo mt meu quadríceps, mesmo descendo o meu máximo, e com o tronco inclinado
2024-11-25 23:12:14
0
_juckss
ju :
tem que contrair em qual momento?
2024-11-10 17:33:38
0
fairyfluffy0
shyvaa :
eu fazia assim aí a prof disse q tinha q ficar mais reta e agr não sinto mais nada
2024-10-11 00:21:56
1
_larapicorone
Larinha🌪️ :
amg tenho problema de lombar e joelho, n consigo fazer búlgaro por nd, tem algum que da pra substituir??
2024-10-24 14:59:49
0
brubeatriz_
Bruna Beatriz :
Eu queria mt conseguir fazer, mas sinto muita falta de ar e minha pressão já até caiu fazendo búlgaro :(
2024-10-16 16:29:31
4
ester.alme1da
Ester Almeida :
Na consigo fazer com os dois halteres, tem alguma dica pra melhorar o equilíbrio?
2024-10-20 18:30:33
1
gracielealves002
@graciele :
eu faço mais sempre tenho dúvidas se estou fazendo corretamente
2024-10-10 19:26:33
1
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