@loveichey: #enhypen #engene #engenes #chaconne #heeseung #jay #jake #sunoo #niki #sunghoon #jungwon #enhypen_belift

Eichey
Eichey
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Friday 04 October 2024 09:53:06 GMT
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Comments

esavireu
esavireu :
yooo
2024-10-05 02:53:46
0
kdani.32
Kdani.32😺🧡✨🌌🌑🌙 :
Mi obsesión: Enhypen
2024-10-04 20:04:58
289
sofi._.skz
linos :
las canciones de Enhypen son tan adictivas
2024-10-04 10:20:04
132
ss.gaeul
𝙙𝙖𝙣 :
SUS CANCIONES SON MUY ADICTIVAS
2024-10-06 01:18:25
14
en_homee
Seung-Mee ✨ :
Enhypen es lo mejor del mundo y no pienso discutirlo 😌
2024-10-04 19:38:26
13
_mxferrr
mafer (gene’s version) :
y más con chaconnee 🗣️
2024-10-05 01:36:02
6
_blink_stay_2
𝑵𝒊-𝒌𝒊✨ :
Lei "todos los chicos de enhypen" pq realmente lo estoy 🤓q
2024-10-05 00:08:09
6
enhypen_jhw
Prkjmn_🌷 :
LITERALMENTE TODAS TODAS LAS CANCIONES DE ENHYPEN SON PEGAJOSAS Y ADICTIVAS 😻!!
2024-10-04 21:14:31
5
micaelalara_
Micaela🍓🍫 :
Cuando apenas conocen a Enhypen no nos creen que todas son buenísimas hasta que terminan en la misma que nosotros jajajjaja
2024-10-06 10:52:55
3
i12.hoonvelys
𝓓. :
Esq chaconne y sacrifice 🫦
2024-10-05 07:19:47
4
m00nflower7
Kitty cake 🍰 :
VIVO Y RESPIRO POR CHACONNE 🗣️🗣️
2024-10-07 04:08:01
2
xxyowoxx
𝚁𝚎𝚛𝚎i(blink dive engene) :
Y MÁS CON CHACONNE😻😻
2024-10-05 17:01:15
3
nigthxcam
Camii :
chaconne suena a perfección 🤭🤭
2024-10-05 06:47:31
3
melany_nagely
Melany🩷 :
te amo Chaconne 😭
2024-10-06 02:03:16
2
mika.abaad
Mikaaa :
Enhypen: Mi obsesión
2024-10-07 01:35:36
1
hoon.mv
mich :
vivo por chaconne
2024-10-06 18:05:46
1
ynsrcly_0
𝓐𝓷𝔂𝔀𝓪𝔂𝓼_♡ :
mi nueva obsesión de este año 😔
2024-10-06 10:48:40
1
juanagui65
Isa :
Me enamoré
2024-10-06 05:17:23
1
montxlv_
ᴍᴏɴᴛ ‹3 :
GRACIAS CHACONNE POR EXISTIR
2024-10-06 00:50:28
1
unnkixx
✧✧ :
TE AMO CHACONNE
2024-10-05 23:16:21
1
dncv_s
𝓶𝓲𝓬𝓱 🐇 :
Las canciones de enhypen no decepcionan 🔥
2024-10-05 22:04:18
1
rikimyriki
Joa ⋆˚𝜗𝜚˚⋆ :
con still monster,fatal truble y i need the light,nadie me las saca de la cabeza 😭😭😭
2024-10-05 18:30:04
1
isoohaverse.___
isoohaverse.___ :
Puedo obsesionarme contigo?🤔
2024-10-05 09:10:23
1
._arbolera_.1
DREAMY’ Version Stey :
Ya somos 2 es que las canciones de Enhypen son tan 😻😻😻😻
2024-10-04 19:48:09
1
dani3176dani
Dani•3~ :
Siento que no puedo vivir sin las canciones de Enhypen
2024-10-04 19:39:56
1
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😱Arthrose in Fingern und Händen: Schmerzen richtig behandeln😍 . 🫵Probleme mit Arthrose? Wenn ja, wo? Hinterlass es mir als Kommentar, damit ich Dir kostenlos helfen kann! . Typische Symptome bei Arthrose in den Fingergelenken sind  😱belastungsabhängige Schmerzen,  😱steife, knirschende und verformte Gelenke. 😳 In der Regel sind mehrere Finger betroffen. Oft verursachen nur einzelne Finger starke Schmerzen. Bewegungen wie Pinzettengriff, Zangengriff und das Ballen der Faust funktionieren nicht mehr richtig. Das beeinträchtigt den Alltag enorm.  . 📌Unsere Hände sind Wunderwerke: Das Zusammenspiel zwischen Knochen, Gelenken, Sehnen, Nerven, Muskeln ist sehr kompliziert. Jedes Greifen & Zupacken ist ein hochkomplexer Vorgang: 27 kleine Knochen & 15 Gelenke arbeiten präzise zusammen. Diese sind durch Bänder, Sehnen & 33 Muskeln miteinander verbunden. Hinzu kommen Nerven und Blutgefäße. Nur die Handfläche ist durch eine robuste Sehnenplatte geschützt, die einen kraftvollen Griff erlaubt. Nervenimpulse aktivieren die Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln - alle Einzelteile der Hand greifen wie Zahnräder ineinander. . 😳Bei Arthrose an den Fingergelenken wird die Knorpelschicht dünn. Die feinen komplexen Bewegungsabläufe zwischen den Hand- & Fingerknochen funktionieren nur dann reibungslos, wenn die Gelenke wie geschmiert arbeiten können. Dazu muss die Gelenkinnenhaut intakt sein. Nutzt sie sich ab, reibt im kleinen Gelenk Knochen auf Knochen und das kann Schmerzen hervorrufen. Folge: Entzündungen, Flüssigkeit lagert sich ein. Oft baut der Körper an den Gelenken Knochen an, um das Defizit auszugleichen, sogenannte Osteophyten. Sie verändern die Biomechanik noch mehr. Die Finger deformieren und der Schmerz nimmt zu. . ✅Übungen aus der Physiotherapie: Muskeldehnungen und Fingerübungen erhöhen die Beweglichkeit der Finger und sorgen für einen Austausch der Gelenkflüssigkeit, sodass Entzündungsstoffe abtransportiert werden. Ausstreichen, Ziehen, Triggerpunkte drücken und Gymnastikübungen  wie die aus dem Video können Betroffene auch bequem  zu Hause machen. . #arthrose #physiotherapie #übungen  #workout #schmerzen
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