Tuấn Lê
Region: VN
Friday 04 October 2024 15:35:23 GMT
130904
3916
281
607
Music
Download
Comments
Trọng Sơn 🕶️ :
Cảm ơn anh 🥰 em áp dụng 16/8 của anh và áp dụng lâu lâu 1 ngày ăn bữa trong vòng 8 tháng em giảm từ 115kg xuống 85 kg 🥰 em rất cảm ơn anh ạ
2024-10-07 11:08:27
37
Nguyễn Thị Thùy Linh :
nên ăn 2 bữa/ ngày thôi. thời ba mẹ chúng ta còn nhỏ chỉ ăn 2 củ khoai lang 1 bữa vẫn gánh vác làm ruộng khỏe re. tôi còn biết 1 nguời đã thực hành thiền định nhịn ăn 21 ngày+ im lặng 1 năm+ đi bộ
2024-10-09 00:35:52
27
Đạilâmmộc :
Tui nhịn 7 ngày ko ăn gi luôn chỉ uống nuoc cũng có sao đâu nhịn ăn cung là phuong pháp giup co thể tự chữa lành
2024-10-09 03:05:13
26
Tiên Cát :
Mình bị viêm loét dạ dày nhịn ăn trong 17 tiếng bao tử mình sẽ đau
2024-10-08 23:22:46
13
user285817935174 :
Theo quy luật của tự nhiên, động vật cũng vậy, khi mắc bệnh thì nó nhịn ăn và nằm một chỗ
2024-10-09 07:48:52
24
DuyTân xoăn xù mì :
Nhịn ăn zậy chỉ dành cho người làm biếng hay K có làm gì cả thôi
2024-10-09 02:55:21
12
Hoa Bỉ Ngạn :
Tôi tin luôn tôi thấy đơn giản thế này ăn ngày một bữa mà cơ thể khoẻ re
2024-10-09 08:27:01
5
Lynhmin_ makeup :
Mình ăn trưa tới sáng hôm sau k ăn gì mà k thấy đói luôn . Sáng uống ly ngũ cốc . Kiểu thấy bao tử nó rỗng thấy khoẻ hơn á .
2024-10-09 00:39:54
7
Tiệm Trà - 71 Đốc Thiết 🌿🫧 :
mình thường nhịn ăn sáng. chỉ ún cf. mà ko hẳn nhịn vì buổi sáng cơ thể ko thấy đói
2024-10-09 02:25:18
4
Hoàng Khánh :
Tui ăn cay thuộc dạng có tốp và điều đương nhiên là sướng cái mõm thì dạ dày nó hành mình. Cứ 1 bữa full cay là 1 bữa thuốc dạ dày. Rồi khi biết đến if. T ko cố định 16:8 mà khi nhịn đến 16 rồi mà..
2024-10-09 00:22:07
2
Pon :
Kỉ lục nhịn ăn đc 36 tiếng và uống nuớc lọc kkkk
2024-10-09 18:51:08
0
Bou :
Mình nhịn được cỡ này, k vấn đề gì hết. Nh vấn đề là m mà nhịn vậy chắc ốm lòi xương quá, tại bt ăn 3 4 bữa chỉ nhằm duy trì cân nặng, ăn ít thôi là sụt mút mắt
2024-10-09 02:53:43
2
timeless :
khái niệm này có vẻ k đúng bởi vì 17 tiếng k có đồ ăn trong bụng tức là bạn phải nhịn ăn gần 30 tiếng . Vd bạn ăn lúc 7h sáng thì tới ít nhất là tới 17h chiều mới hết thức ăn trong bụng
2024-10-09 09:34:32
4
haha :
t ko biết, nhiều khi ko ăn sáng kịp là nó tuột muốn xỉu. huống hồ là ko ăn. cơ địa mỗi người khác nhau nên việc hiểu rõ cơ thể mình ntn là cần thiet chứ ko phải nghe theo nhất nhất. cũng có khi ko ăn
2024-10-10 01:55:44
1
Matthew :
Mình thường ăn hai bữa 1 ngày. Một bữa 8h/9h sáng và một bữa 4h/5h chiều. Ngoài ra ít khi ăn vặt ngoài 2 khoảng thời gian này.
2024-10-10 03:11:23
0
Tự Tình :
17tiếng ko ăn nhưng có dc uống nước k ạ
2024-10-09 02:46:53
0
Nguyễn Hướng Dương :
😂 đúng đó. Tui ko có thờigian ăn, mỗingày ăn có 1 lần. Xế chiều mới rãnh ăn. Nhưngkhả năng tự chữalành cao. Sángchỉ u cfe sữa, uốngnc làmviệc đếnchiều ăn 1 cử thậtnhiều. Xog tối u nc ăn trái cây ngủ
2024-10-09 03:14:56
0
Huong Paymax :
Nhịn khô 3 ngày sau tẩy nấm sỏi hết luôn bệnh dạ dày và viêm da
2024-10-09 02:52:46
1
larissa_thuylinh :
Dạ ví dụ 17 tiếng nhịn em chỉ uống trà túi lọc (trà lá nam) thì có được tính là nhịn ko anh nhỉ
2024-10-09 06:16:05
0
just rain :
Autophagy là nghiên cứu được giải nobel năm 2016
2024-10-09 01:26:11
2
Mây :
Tôi 7 tháng nay đều 19 tiếng kg có j trong bụng
2024-10-09 01:43:00
0
khoanguyen8007 :
Này nó mất cơ có cách khác là vận động với cường độ cao trong thời gian nhất định
2024-10-10 15:48:48
1
Hà Ngọc Việt :
Gởi em video này với ạ
2024-10-06 01:59:41
3
Hoàng Nam :
gửi cho anh nhé
2024-10-06 07:55:50
1
Tạ Phước Thọ :
nhịn vậy có ảnh hưởng gì tới bảo tử không ạ
2024-10-06 15:08:16
0
To see more videos from user @tuanle.0912, please go to the Tikwm
homepage.
