@jelajahdirilo: Inget, membangun ketangguhan mental itu proses. Konsisten jalanin strategi-strategi ini, dan lo bakal ngerasain bedanya. Lo bakal jadi versi diri lo yang lebih tangguh, siap ngadepin tantangan apapun di hidup. Pilih satu strategi, jalanin hari ini juga. Buktiin ke diri lo sendiri kalo lo bisa jadi lebih tangguh. #resiliensi #mentality #motivasi