@bacsiluonghuyenn: Biểu hiện thiếu biotin: tóc xơ rụng rối (nhưng không phải cứ rụng tóc là thiếu biotin), móng giòn dễ gãy, da khô có vảy, mệt mỏi khó ngủ..Biotin có nhiều trong lòng đỏ trứng, bơ hạt, các loại đậu , chuối nấm.. nên hãy cố gắng có 1 chế độ ăn đầy đủ nhé #bacsiluonghuyenn #luongleskinhealth #routineskincare #biotin #vitamin

Bác sĩ Huyền và cộng sự

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 05 October 2024 12:41:01 GMT