yanetrenerr
Region: US
Saturday 05 October 2024 13:56:09 GMT
23168
1096
50
39
Music
Download
Comments
🍌 :
А чо по медленным углеводам?
2024-10-05 17:58:22
6
. :
ну раз не тренер то не буду смотреть
2024-10-06 06:32:19
6
эспандермэн :
Я согласен с тобой, что надо считать бжу, но стоит не отменять. Тот факт то что в дефиците калорий, даже если перебирать жирами, мы всё равно будем терять больше жира, чем получать,(1)
2024-10-05 15:38:57
2
Дмитрий В. :
спасибо мужик
2024-10-06 10:13:27
1
DeseStor :
а пирожки норм для набора массы?
2024-10-06 09:52:54
0
Ivan :
экзо? рекламу вспомнил давнюю, не все поймут
2024-10-06 20:14:14
1
_ :
а зефир
2024-11-02 17:59:00
0
𝗡 𝗔 𝗦 𝗧 𝗔 𝗩 𝗡 𝗜 𝗞 :
скринник ?
2024-10-08 15:04:32
0
Nikitosss :
жиры тоже нужно есть, мне вот тренер советует сало добавить в рацион
2024-10-07 07:53:10
0
fucking disappointmed :
я бы послушал тебя, но ты сам сказал что ты не тренер так что сорян
2024-10-06 16:34:01
0
oleynikov6 :
респект, а то надоели со своими - "набор массы" без быстрых углей
2024-10-06 14:18:13
0
Ser Sandler :
Набираю норму белка мясом,яйцами рыбой.Но углеводы уже не лезут не хлеб ,не рис в таком кол-во что нужно.Что делать? как набирать норму углей?
2024-10-11 15:46:42
0
gretvar :
😘😘😘
2024-10-05 14:31:18
1
crazzyfancy :
😂😂😂
2024-10-09 07:45:46
0
tryan :
да нахуй это кому надо, ты курс по конкретнее напиши
2024-10-21 07:17:12
0
To see more videos from user @yanetrenerr, please go to the Tikwm
homepage.
![swmi🌹[ib:@bellashasfir] - - #manhwareadermroriginal #homicipher #game #horor #romantis #homiciphergame #lewatberanda #4upage #xybca #fyp #4you #4u](/video/cover/7438525093447290167.webp)
