@trainer.enjoyer: Осваивайте их по порядку! 💪 Вот ваш список ⬇️ 1. Отжимания в наклоне 2. Отжимания на коленях 3. Обычные отжимания 4. Отжимания узким хватом 5. Отжимания лучника 6. Отжимания на одной руке 💪. В кадре ⬇️ @saypookguy @bgcalisthenics @muscle_armour Подписывайся на @trainer_enjoy #калистеника #отжимания #подтягивания

trainer.enjoyer
trainer.enjoyer
Open In TikTok:
Region: BY
Sunday 06 October 2024 13:39:05 GMT
5757
202
3
9

Music

Download

Comments

wasrow.55
Wasrow 55 :
спасибо родной я раньше не мог делать отжимания а после твоих видосов начинаю делать по 30 за подход
2024-11-15 16:05:33
5
skoborodka3
°Milenk@🐊° :
пусть я и девочка, но я смогла
2026-05-17 13:36:11
0
muradow..s.u.h.r.a
gym :
zor
2025-05-20 16:44:14
0
To see more videos from user @trainer.enjoyer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About