An Nguyen Fitness
Region: VN
Monday 07 October 2024 04:30:00 GMT
513646
24653
133
401
Music
Download
Comments
Sucon1305 :
Tóm lại là ăn j cũng đc,miễn là thâm hụt calo đúng k ạ
2024-10-07 04:53:23
185
A Hú Shien :
Mình thâm hụt calo r mà mỡ giảm toàn thân trừ bụng :)))). Mình xin lời khuyên ạ
2024-10-07 13:38:10
5
Dũn thích chụp choẹt 📸 :
anh ơi em cần giảm 10-15kg trong 50 ngày đc khộng nếu có thì cho em lời khuyên vs ạ
2024-12-09 15:56:36
0
Bửu béo :
K ăn là xuống kg thôi
2024-10-15 12:16:28
1
FoxHunt :
Mỗi người đều có 1 thể trạng khác nhau, người ăn nhiều nhưng k béo, người ăn ít những cơ thể chuyển hoá rất tốt và khi tập thì tiêu hao ít calo.Key ở đây là tập nhiều lên, tập trung fatburn và cardio
2024-10-10 13:17:55
1
Minhh Vũ :
ăn thâm hụt dễ đói quá, có cách nào để mik ko cảm thấy đói ko ạ
2024-11-25 04:56:58
0
khi nào có cánh thì đổi tên🪽 :
anh ơi em ăn 16 8 và theo quy tắc bàn tay cân có giảm nhưng mỡ bụng vẫn như vậy thì có sao không ạ
2024-10-07 04:47:34
1
PhamMeBoCon :
Theo a đạp xe như vậy thì có giảm được mỡ bụng ko+ với giảm chế độ ăn
2024-10-10 14:52:44
4
Bếp nhà Liên :
tui ngồi ăn 1 lúc là bao nhiêu calo rồi 😥
2024-10-07 05:22:05
0
thư giãn :
Nghe tập chiếm 5_10% buồn nhì e làm văn phòng chắc thời gian hoạt động nhiều nhất là lúc tập chứ sáng đi làm cx ngồi xe , đến cx ngồi làm xong về . Chả có j để hoạt động đc nhiều trong cả 1 ngày😌
2024-10-17 23:35:15
1
¹⁴th¹²❄️ :
tập cardio:)
2024-12-05 09:09:01
0
oi hải :
tôi muốn tăng cân ..cũng phải tập luyện..
2024-10-31 06:32:06
0
28th11 :
Anh ơi một bữa em ăn tầm 500calo ổn không anh nhỉ
2024-12-30 15:39:19
0
Đăng Hiệu :
Ăn uông tn vậy ban
2024-12-27 17:08:25
0
Hằng Huỳnh :
Cảm ơn anh
2024-11-09 23:38:09
0
Hahahihi :
Mới xem thấy mặt ghét , giờ lại thấy cuốn quá 😂😅
2024-10-31 23:47:48
0
canwegrowup2gether :
30🐟/1k fl tóp tóp
2024-12-11 10:17:05
0
Thanh Huyền1994 :
Tập 1 tiếng mới tiêu đc 350-400, ăn 1 cốc chè thì hết luôn rồi. Đau lòng 😅
2024-11-07 23:53:09
0
N.Huy🐧 :
ăn nhiều protein , ăn gì cũng được ( miễn đủ chất ) và thâm hụt calo + tập thể dục thường xuyên là cách nhanh nhất để giảm cân =)) ko cần nhịn ăn hay ăn kham khổ
2024-10-07 11:19:52
10
Du hắc sen và cuộc sống ở hàn :
Anh ơi mỗi ngày điều uống nc ngọt 0calo dc k ạ
2024-10-09 04:12:02
0
Quyên 🥰 1998 :
tất cả đều giảm sao k giảm bụng ạ 😏
2024-10-25 01:19:14
0
koy :
Đang tuổi phát triển có ăn thâm hụt calo đc ko ạ?
2024-12-31 11:38:31
0
An :
Vừa ăn bún xong thì thấy vd này:)
2024-10-09 01:41:36
0
Đức TẹT :
Hoạt động hằng ngày tốn rất nhiều calo.ví du bạn làm việc dịch vụ hoặc phải ns giao tiếp nhiều hằng ngày rất mệt đói nhanh
2024-10-09 12:02:43
0
khemishin :
Từ ngày THCL là 5 tháng e giảm từ từ được 6kg mà k cần phải tập luyện lắm 😆😆
2024-10-07 08:17:47
0
To see more videos from user @shredan72, please go to the Tikwm
homepage.
