@nichelattikyria: 1min par exercice, 4 tours de ce circuit pour un total de 20min. Au total il y a 5 exercices 🔥

Nichelatti Kyria
Nichelatti Kyria
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 07 October 2024 07:36:49 GMT
66413
1627
8
6

Music

Download

Comments

tibou.du.64
Tibou du 64 :
Pour les pompes tu peux commencer les 1ère sur les pointes et finir sur les genoux et petit à petit tu verras que tu augmenteras tes rep sur les pointes très vite 😉
2024-10-07 08:51:09
1
bambouquitousse
bambouquitousse :
tu peu les faire sur pieds mais surélevé tes bras avec un step ou une boxe
2024-10-08 07:27:14
0
fabldc16
fabldc16 :
😂😂😂
2024-10-07 19:30:46
0
laetichop
Laetitia :
bonjour as tu une application de temps pour les circuits training comme ça stp ?
2024-10-07 18:59:53
0
gridouchka1
Gridou Chka :
♥♥♥♥♥
2024-10-07 08:37:23
0
carolle.5
carolle.5 :
👍👍👍🥰🥰🥰
2024-10-07 08:15:39
0
To see more videos from user @nichelattikyria, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About