@nikolay_lanin: Как абьюзер делает из вас агрессора Вы всегда были спокойным человеком, но в этих отношениях вдруг всё изменилось. С каждым разом вы всё больше кричите, злитесь, плачете и чувствуете себя на грани срыва. Что происходит? Это Ваша реакция на абьюзивные отношения. Попробуйте предложить партнеру совместно работать над отношениями. Абьюзер, скорее всего, скажет, что с ним всё в порядке, а помощь нужна только вам. Это классический способ еще раз подчеркнуть, что по его мнению, Вы неадекватны. При этом, он продолжает нажимать на ваши болевые точки, снова и снова провоцируя вас. Ваша ярость — это не ваше истинное “я”, это реакция на его манипуляции. Абьюзер доводит вас до состояния, когда вы теряете самообладание, а затем уже выставляет себя жертвой, обвиняя вас в той же неадекватности. Со стороны всё выглядит так, будто агрессор — это вы, а он — невинная жертва ваших “срывов”. И это часть его игры. Абьюзер может даже незаметно снимать ваши эмоциональные вспышки, чтобы потом использовать это против вас, как доказательство. В конце концов, вы начинаете сомневаться в себе и задаетесь вопросом: “А может, действительно, проблема во мне?” Запомните, это одна из классических схем абьюзера — самоутверждение за счёт своей жертвы. Если вам кажется, что вы теряете себя в этих отношениях, задумайтесь: возможно, вы стали жертвой абьюза. Если вам нужна помощь, пишите в директ: “ПОМОГИ”. #абьюз #самоуважение #личныеграницы #психологияотношений #осознанность #свобода #токсичныеотношения #эмоциональноенасилие #саморазвитие #психологическаяпомощь