1. Home
  2. Detail

@moda___az:

moda___az
moda___az
Open In TikTok:
Region: AZ
Monday 07 October 2024 12:08:11 GMT
1002
51
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.87MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @moda___az, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

gak expect film horror bakal punya sisi keluarga yang bikin hati anget sekaligus nyesek 🥹 perjuangan ayahnya bener-bener bikin ikut terbawa suasana #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #AryaSaloka
gak expect film horror bakal punya sisi keluarga yang bikin hati anget sekaligus nyesek 🥹 perjuangan ayahnya bener-bener bikin ikut terbawa suasana #Filmmunafik #MunafikMelawanIblis #MunafiknyaIndo #BahayaJadiMunafik #AryaSaloka
Misteri Dana 400 Juta & Kejanggalan Demo 27 Agustus: Siapa Dalangnya?
Misteri Dana 400 Juta & Kejanggalan Demo 27 Agustus: Siapa Dalangnya?
#كيفانتش 𓆪𓆪#@كاكا❤️‍🔥 #كسبلور❤️❤️❤️🌸☕👋 #عادت_نشر🚶‍♂️🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂
#كيفانتش 𓆪𓆪#@كاكا❤️‍🔥 #كسبلور❤️❤️❤️🌸☕👋 #عادت_نشر🚶‍♂️🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂


. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً
. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً
Upgrade Your Toolbox With This Complete Screwdriver Kit #ToolKitUpgrade #ScrewdriverSet #DIYProjects #HomeTools #HandymanLife
Upgrade Your Toolbox With This Complete Screwdriver Kit #ToolKitUpgrade #ScrewdriverSet #DIYProjects #HomeTools #HandymanLife

About

Legal