@kemiii_0525: 【食べて脂肪の蓄積を抑える】卵とじ十割そばの作り方 ◆材料 十割そば 1人前 お湯   300cc みりん  大さじ1 醤油   大さじ1 だしの素 小さじ1 塩    少々 片栗粉  小さじ2 卵    1個 ネギ   適量 #時短レシピ #ダイエットレシピ #美肌レシピ #腸活レシピ #美肌になりたい #デトックス #料理男子

ケミー【美容ダイエットレシピ】
ケミー【美容ダイエットレシピ】
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Monday 07 October 2024 13:55:56 GMT
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Comments

misociel
ミソシエル-misociel :
十割はこの場合、「とわり」と読みますね😊
2024-10-08 02:00:05
19
02miwa11
🫶みわちゃん🫶 :
私十割蕎麦にとろろと納豆のせてぶっかけそばで食べてます👌
2024-10-08 03:08:38
41
user6224338280269
杉村和幸 :
蕎麦は血糖値上げるけどね😹😹
2024-10-08 03:03:34
7
user784301262363
あずみかん :
十割そば高くて中々手が出ない💦
2024-10-09 20:42:45
3
bigban.rainyrainy
鬼👹 :
これはかき玉蕎麦と言います。美味しそう👌
2024-10-08 01:55:08
5
kc2929
ぴく :
片栗粉はなんのために入れますか?
2025-03-12 05:55:17
1
kumiko63132
くみたま :
片栗粉ダメっていうコメントあるけど、輪切のオクラいれたら、トロミ出そう。栄養もアップするし。
2024-10-08 22:13:11
5
kao21710
月 :
たまご失敗しました🥺なんでだろう🥚
2025-03-05 10:28:16
1
tyvjk2
tyvjk2 :
これ絶対うまい
2024-10-07 14:14:54
4
user7205854271140
てんしん :
この分量で作ったがとても薄かった
2024-10-13 03:50:56
1
kanahebi1
👽🚀 :
片栗粉なしでも十分美味し比べれた!
2024-12-10 11:34:01
2
smiths1165
hiro CHARMiNG MAN :
真似しましたが、卵がこの様にフンワリしませんでした、なんかこつあるかな
2025-01-21 05:12:30
1
gurigura1234
gurigura1234 :
卵が美味しそうすぎる😂😂十割そばってあんまり売ってないんだよなぁどこで売ってるんだろう。
2024-10-07 14:36:25
2
user3816844557832
あーたん :
つくります。
2025-02-27 07:26:46
1
nnn01709
NNN😄🐧🐱🍎 :
蕎麦は低GI(グリセミック・インデックス)なので血糖値の上昇が緩やか
2024-10-08 13:27:23
5
user9563400201128
寅さん :
十割蕎麦は少し高値ですからね~~~😅😅😅
2024-10-08 02:20:08
2
mary_691119
Mary :
そば1人前って何グラムなんですか...
2024-11-13 14:38:35
1
mt72476
mamtemnmL :
片栗粉も糖質になるから入れないほうがいいですよ
2024-10-08 04:06:00
3
hide00000001
Hide00000001 :
確かにお金ないときに昼にそばばっかり食べてたら10kgくらい痩せた。
2024-10-08 14:10:33
2
ujwmjt
たぁ :
素敵な情報提供ありがとうございます😊
2024-10-10 00:07:11
1
teru6860
🍣TERU🍣 :
🤣作ってみよ〜🤣
2024-10-07 23:03:02
2
ma2912763
ma :
すごーーーー
2024-10-18 13:45:05
1
user98696867258128
Aiko :
美味しそうですね❣️
2024-12-28 10:04:45
1
ranmayu8
まゆチャン :
絶対美味しい!!!!
2024-10-08 13:37:19
1
user98173140607466
エンゼルクリーム :
鶏卵蕎麦ですね
2024-10-08 03:53:53
1
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