@ameliafranssisca: yg suka malu-malu bisa cobain nih #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #glutesworkout #glutes #legday #longervideos
amelia fransisca
Region: ID
Tuesday 08 October 2024 13:29:46 GMT
Music
Download
Comments
indriiiiii :
aku dirumah ngelakuin gerakan itu pdhl asal asalan trs dumbell nya jga cma yg 1kg tp ngaruh weh udh ada bentuk nya aku smbil naikin bb jga
2024-10-13 05:42:32
38
🚩 :
ini dirumah juga bisa gasi
2024-10-08 13:39:36
24
Plat E :
buat pemula pke dumbell yg brp kg?
2024-11-09 13:14:12
0
NOVITA🎀🍭 :
Klo dirumah aja tanpa pke barang apapun bisa gasi😭. Dan klo olahraga kaya gini tuh baiknya dilakuin brp kali seminggu?
2024-10-09 07:08:22
1
MalesAjaa :
Aku suka liat vt kk 🙏🏻🙏🏻
2024-10-08 13:43:32
0
Hilda Widiawati :
aku introvert gym udh mau 1th ngak punya tmn 😂😂
2024-10-10 07:16:04
0
Alya. :
kramm, geter kaki guee pertama nyoba ini. sekarang alhamdulillah, nyeri dikit masihan
2024-10-19 08:07:40
1
Yayas :
gerakan pertama knp susah bget ya bagi kuuu😭😭
2024-10-10 14:18:07
1
26-12-2008🦖 :
kalo ga usah Dumble gpp kak?
2024-11-25 03:53:57
0
Zakia :
kalau olahraga pake dumble ga bikin otot lengan besar kan ya?
2024-11-17 05:35:42
0
Ningsih :
maksud 14 × 4 tuh 14 kali gerak di ulang 4 kali ya
2024-12-01 00:49:53
0
c l v v🌷 :
beban dumble nya berapa ka
2024-11-04 08:47:02
0
La :
Celana nya spil ka link nya
2024-11-28 13:46:30
0
beeeurgurl :
Spill outfit kak
2024-11-22 03:14:56
0
imtiredleaving :
pengen ngegym sendiri pls 😭😅😭
2024-11-21 19:01:06
0
Tawakalni :
berapa bulan bentuk badannya kak
2024-11-20 11:07:08
0
yarouhi__ :
kak kalo berasanya cuma di paha kira2 glutesnya kena gk sih? aku awal2 berasa di glutes, kok akhir2 ini gk berasa ya
2024-11-18 20:09:30
0
Nn_ :
kak sebenernya bagusan gym pake korset apa ga sih? trs nanti efeknya gimana apa lebih enteng pake korset apa tanpa korset plis jwb ka
2024-11-15 16:02:20
0
🐣 :
brp lm ka kebentukny
2024-11-10 08:38:10
0
Yabaldinshop :
kemaren t nyoba dpt doms nya..skrg koq ngk LG y...JD kepikiran😳
2024-11-03 04:02:09
0
Esties :
mauuuuu belom tercapai capattt🥺
2024-10-30 10:53:30
0
Ardiansyah_2013 :
itu sampe ngabentuk tubuh ny brp bulan KK.
2024-10-30 05:52:49
0
Feriskha :
Kak aku baru2 ini ikut ngegym,suka banget liat vt kmu kak 🥰
2024-10-29 03:22:04
0
Berchandyaa :
Tiap buka tiktok keluar video kakak auto gerak dirumah, walaupun udh ngegym jugakk biar bisa nguasain gerakannya😂
2024-10-27 13:59:43
0
aku :
repetisi apa kak?
2024-10-25 13:37:30
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm
homepage.