@nata.pp_fit: 🌿🥕МОРКОВНО-ЧЕЧЕВИЧНЫЕ КОТЛЕТКИ🔝🥰 🤍Друзья, кто заберет в закладочки - оставьте пожалуйста лайк и любой комментарий 🩵🤍🩵 БЛАГОДАРИМ 🫶🏼 для нас это правда важно🙏🏻😘 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🟠 150 гр сухой чечевицы 🟠 2 средних моркови 🟠 пучок зеленого лука 🟠 2 ст.л. оливкового масла 🟠 1 ст.л. лимонного сока 🟠 хмели-сунели или сванская соль 📌из этого количества получается 9 котлет ⠀⠀ 👩🏻‍🍳 ГОТОВИМ: 1️⃣ Чечевицу замочить на 6-8 часов, добавить оливковое масло, лимонный сок, пробить блендером. 2️⃣ Натереть на мелкой терке морковь, мелко порезать лук. Соединить, добавить специи, сформировать котлеты. 3️⃣ Жарить по 4-5 минут на небольшом огне с закрытой крышкой. 📌Автор не добавляет муки, котлеты прекрасно держат форму без неё. Пробовала и с мукой, но всё-таки больше мне понравилось без👌 📕Еще больше вкусных и полезных рецептов в моей Книге 200 ПП Рецептов - 25 бел рублей или 700₽ - заказ в Директ #пп #рецепты #ппрецепты #манго #кабачок #food #nutrition#cooking 🍃🧡ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🧡🍃

SuperFood

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 09 October 2024 05:04:58 GMT