Réponse à @viccccc Une pâtisserie avec 110 g de sucre ??? On dépasse largement la quantité de sucre recommandée pour une journée. Cela peut augmenter le risque de diabète de type II pour plusieurs raisons. 1. L’excès de sucre dans le sang : Quand on consomme beaucoup de sucre, il se retrouve rapidement dans le sang. Le corps produit de l’insuline pour aider les cellules à absorber ce sucre. Mais si on mange régulièrement des aliments très sucrés, le corps doit produire de plus en plus d’insuline. Avec le temps, les cellules deviennent moins sensibles à l’insuline, ce qui s’appelle la résistance à l’insuline. 2. Prise de poids : Les aliments sucrés comme ce brownie à plus de 1000 calories sont souvent riches en calories. Une consommation excessive peut mener à une prise de poids, notamment autour du ventre (la fameuse graisse viscérale), ce qui est un facteur de risque important pour le diabète de type II. 3. Inflammation : Le sucre en excès favorise l’inflammation chronique dans le corps, ce qui peut endommager les cellules et les organes, y compris ceux qui sont responsables de la régulation de la glycémie. En résumé, manger une pâtisserie très sucrée de temps en temps, c’est pas catastrophique, mais si c’est fréquent, ça peut perturber la façon dont ton corps gère le sucre et augmenter ton risque de développer un diabète de type II. #crumblcookies #nutrition #calories #protéines #pertedepoids #devinelapersonne - @inesenmedecine