@ula09122:

ula09122
ula09122
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 09 October 2024 23:42:41 GMT
18044
1072
10
104

Music

Download

Comments

nazarrdisinii
N a z a r :
😍
2024-10-10 09:31:54
1
s8781123
paustadz :
yali yali ini mah wkwk🥰🥰
2024-10-25 13:49:39
1
dimas43430
dimasse shop :
aura terserah nya kuat banget
2024-10-10 00:22:39
0
hushusenambelas
𝕻𝖗𝖆𝖓𝖐𝖊𝖘𝖙𝖊𝖗 :
msyallah🥰
2024-10-10 01:40:50
0
aalllll0608
Boalll :
masyallah yalil yalil
2024-10-10 07:47:17
0
rizkymariuk
@M.RIZKI " :
🥰🥰🥰
2024-10-10 17:50:07
0
irinfirmansyah
@Irinfirmansyah :
Assalamu'alaikum kk
2024-10-16 06:46:27
0
junaediragel902
junaediragel :
gila cntik bngt
2024-10-16 11:04:07
0
muslim9619
Muslim :
😂😂😂
2024-11-02 19:50:37
0
To see more videos from user @ula09122, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام #عباراتكم_الفخمه📿📌 #كره_القدم_قصه_عشق_لاينتهي🤩 #explore #foryou

About