JAYME DE LAMADRID
Region: BR
Thursday 10 October 2024 02:37:52 GMT
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Comments
Rafael :
Quem já fez fisioterapia pra ombro sabe que a remada alta é inclusive recomendada pra fortalecimento da região
2024-10-10 16:10:19
55
Regin :
desenvolvimento com halteres se feito sem centralizar, atinge o deltóide lateral também! remada alta parou de ser indicada pois muita gente acaba fazendo errado e gerava problemas, não é pra iniciant
2024-10-10 12:27:39
10
Pedro :
meu ombro dói na remada alta
2024-10-10 17:56:30
3
toin :
meu pulso dói na remada alta😭
2024-10-11 01:43:00
0
Artuga𖣂 :
dica: na remada alta se você deixar mais distantes a pegada tem mais ênfase no lateral, já se deixa mais perto no trapézio
2024-10-12 01:16:30
1
Pedro Noveli :
Conhecimento, prática e shape! Parabéns 👏
2024-10-12 00:16:58
1
Gusta :
eu poderia fazer elevação lateral e remada alta juntos?
2024-10-10 21:18:30
1
Murilo Conceição :
infelizmente eu me lesionei nesse exercício, o instrutor não olhava eu fazer, sempre que eu faço doi
2024-10-18 22:16:28
0
Igor Erickosn :
Lindo 😻😻😻
2024-10-12 02:20:03
0
João Vitor Rufo :
Nunca testei essa variação com alter, desse ser bem mais confortável
2024-10-11 14:15:05
0
Pombo de botas :
pq dou meu cotovelo na remada alta ?
2024-10-11 13:39:57
0
🥷🏻 :
eu faço elevação lateral e remada alta atualmente
2024-10-11 01:31:33
0
Pedroo. :
assim como a remada com foco em posterior de ombro
2024-10-10 19:28:06
0
Lp :
dá dica para tríceps
2024-10-10 18:39:23
0
neyjrdn :
shape insano 👏
2024-10-10 18:15:51
0
Emanuel Martins :
eu faço a associação dos dois
2024-10-10 14:03:22
0
ysuk1 🎀🎀 :
eu faço elevação lateral tudo errado kakakakk
2024-10-10 11:20:40
0
Castellani :
eu comecei a fazer remada alta semana passada, e oq mais gostei nesse exercício é a facilidade de progressão de carga. poucos falam desse exercício, parabéns
2024-10-10 18:04:57
2
matt :
@russin
2024-10-11 02:04:52
1
Ryan :
@Lucas Eduardo Campos
2024-10-11 14:35:11
0
shjdjss :
@Guilherme Galdino
2024-10-10 22:12:39
0
caique :
@Vitor Zanelato
2024-10-10 20:02:21
0
─¡Thur!─ :
🥰🥰🥰
2024-10-10 18:03:19
0
DEXTER :
@fabinbb
2024-10-10 13:30:36
0
Jonatha Ferreira :
aulas
2024-10-10 22:08:33
0
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