@andreadianbimo: Menu workout dengan resistance band untuk pemula 💪 Nggak perlu beban berat, cukup pakai resistance band aja untuk mulai latihan. Yang baru mau mulai Fitness journey kalian , cobain deh gerakan simple tapi efektif. Fokus ke teknik dan rasain otot mulai aktif🔥 Gerakan favorit kamu apa? Comment di bawah! 👇 #andreaworkouts #resistancebands #workout