@rustam_health: Гимнастика - источник здоровья! Важно 🔰 В этом коротком видео я покажу вам простую гимнастику, которая поможет снять напряжение в шее и плечах. 🙌💆‍♂️ Чувствуете, как после долгого дня за компьютером ваши плечи становятся каменными? 😩 Не беда! Всего несколько минут этих упражнений — и вы почувствуете, как ваше тело расслабляется, а осанка улучшается! 🧘‍♀️✨ Давайте вместе сделаем несколько легких движений, чтобы вернуть себе легкость и комфорт. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные видео! Давайте заботиться о себе вместе! ❤️💪

Рустам Усманов
Рустам Усманов
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 10 October 2024 16:55:00 GMT
1210223
30615
458
27469

Music

Download

Comments

user4145652165685
algambra :
А если уже есть остеохондроз?
2024-10-15 05:47:55
2
alecsandra65donbass
Александра Савченко :
Супер, мне нравятся ваши видео.
2024-10-11 06:51:11
2
user7881681472118
лия777 :
БлгодарюВас😏
2024-10-27 03:07:57
0
user5773961587184
Варвара Дубовик :
Благодарю❤️
2024-10-10 18:30:31
6
user6635205255196
user6635205255196 :
Благодарим.
2024-10-23 14:14:06
0
user2335651193211
Виктория :
Делать только сидя?
2024-10-22 19:11:46
0
tanluha71
ТАНЮША :
СПАСИБО
2024-10-23 17:23:38
0
user48235304857091
Надежда Кушка :
дякую
2024-10-11 03:22:21
1
dy55gq6cywwg
dy55gq6cywwg :
Класс.Возьму на вооружение.
2024-11-08 17:49:23
0
valia_2404
Валентина :
@ДякуюВам
2024-10-11 09:18:18
1
nataliabelevtsova1
Наталья Белевцова :
Благодарю вас🥰🥰🥰
2024-10-21 11:34:33
0
userv586zgwgd7
userv586zgwgd7 :
Благодарим за полезние совети !!!🥰🥰🥰
2024-10-20 16:57:27
0
user62667138437588
Тома :
Благодарю🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-11 07:49:01
1
syarova_olya
Ольга Сярова :
сегодня и начала
2024-12-05 16:02:21
0
user4527797403505
Natasha :
спасибо за упраднения
2024-10-14 21:21:59
0
user7100805942016
user7100805942016 :
щиро дякую
2024-10-12 16:30:23
0
user2661102601347
Марія Лавринович :
спасибо
2024-10-21 02:37:56
0
viktoriaoliarnyk
Evika :
дякую!
2024-11-09 05:45:15
0
nina_40__
nina_40__ :
СПАСИБО ВАМ !!!🥰
2024-10-28 16:22:00
0
user8730230614077
larisaruban999 :
Подскажите, почему её надо делать сидя????? Спасибо заранее👍
2024-11-19 18:20:02
0
user97177980188445
валентина :
благодарю вас
2024-10-28 10:31:02
0
tatispir
Татьяна :
я то сама следую Вашим рекомендациям ,но не могу проводить мастер классы😂😂😂😂
2024-10-21 17:56:32
0
user4844169073258
galina :
благодарю
2024-10-22 14:33:32
0
To see more videos from user @rustam_health, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About