@rustam_health: Гимнастика - источник здоровья! Важно 🔰 В этом коротком видео я покажу вам простую гимнастику, которая поможет снять напряжение в шее и плечах. 🙌💆♂️ Чувствуете, как после долгого дня за компьютером ваши плечи становятся каменными? 😩 Не беда! Всего несколько минут этих упражнений — и вы почувствуете, как ваше тело расслабляется, а осанка улучшается! 🧘♀️✨ Давайте вместе сделаем несколько легких движений, чтобы вернуть себе легкость и комфорт. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые полезные видео! Давайте заботиться о себе вместе! ❤️💪
Рустам Усманов
Region: US
Thursday 10 October 2024 16:55:00 GMT
Music
Download
Comments
allakirichenko :
Спасибо вам за упражнения.
2024-10-11 07:09:10
46
adela0129 :
Спасибо Огромное..Милый Добрый Доктор Наш.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-11 08:29:44
15
Надежда Сивко :
Спасибо🥰🥰🥰🥰🥰
2024-10-10 18:43:41
12
tinakaleeva :
Спасибо доктор за такие полезные упражнения 👍✊👋😊🇰🇬❤️🌞🔥🕊️
2024-10-21 02:17:45
10
☘️🤍💫Bella💫🤍☘️ :
С удовольствием 👍
2024-10-11 05:46:55
6
Варвара Дубовик :
Благодарю❤️
2024-10-10 18:30:31
6
Рена Аскров :
спасибо
2024-10-14 17:39:53
5
Миша Пупкин :
Благодарю за помощь желаю тебе всего хорошего
2024-10-15 15:10:59
4
borgezoAlexandro :
главное делать как он с улыбкой,а то не поможет
2024-12-01 19:19:37
3
Волчица :
классные упражнения и помогают,если делать каждый день утром и вечером.....У меня перестали руки неметь
2024-11-04 08:58:09
3
Мария :
СПАСИБО ВАМ🙏❤️
2024-10-27 18:01:03
3
Asia.49$ :
благодарю, благодарю, благодарю.
2024-10-23 01:18:00
3
Aksanuchka :
Спасибо за доступные упражнения, без лишних слов. Здоровья Вам и всех благ
2024-10-22 16:28:36
3
olga.serduk. :
Благодарю 🙏 сделала ощущение 💪все горит 🔥 🥰
2024-10-20 11:15:13
3
Гульбахар Иралиева :
спасибо.будем.заниматься
2024-10-11 06:43:31
3
user704134479379 :
спасибо
2024-10-10 18:15:13
3
(T.A.K.) :
Спасибо, знать бы это раньше.
Будьте все здоровы.(пока не посетил Вас "неприятный гость" остеохондроз и остеопороз.
2024-11-12 13:55:54
2
пакдглвпвьгэепещщ7корреоевмлщр :
Спасибо. Вам здоровья..🥰
2024-10-28 08:51:34
2
Татьяна Старикова :
Спасибо большое
Очень хорошие упражнения
2024-10-25 05:38:51
2
Валентина Макарцева :
благодарю Вас.Уважаю людей, которые делятся своими знаниями, для здоровья людей!
2024-10-23 03:08:05
2
lolik1955 :
Спасибо огромное!!!
2024-10-22 20:19:14
2
user8532515138751 :
Хорошие упражнения! Пусть больше людей будут здоровыми!!!
2024-10-22 08:48:48
2
Галина Кашевко :
Благодарю Вас 🥰
2024-10-22 05:34:42
2
algambra :
А если уже есть остеохондроз?
2024-10-15 05:47:55
2
user1570251907674 :
Благодарю Вас
2024-10-11 09:14:08
2
To see more videos from user @rustam_health, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2024 TikWM. All rights reserved.