@maryrespam: moi qui m’invente des origines: #fypp

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Thursday 10 October 2024 14:05:28 GMT
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Comments

giadar995
Giada🤍 :
TA couleur.
2024-10-10 15:51:16
2
chia_ra037
𝒞𝒽𝒾𝒶𝓇𝒶 💫 :
WOAW LA BEAUTÉ SVP 🙏😍
2024-10-11 18:42:08
1
thisworldsgonemad
divia :
wsh on dirait tu parle russe
2024-10-10 17:20:12
1
nina_gutt159
nina_gutt :
Trop belle olalaa
2024-10-10 14:21:28
1
giadar995
Giada🤍 :
Wawaaa🤭
2024-10-10 15:51:01
2
iuauigabuiae
🗿 :
✌️
2024-10-15 19:25:34
0
useramandarine
Amanda🍊 :
Trop jolie 😻
2024-10-10 17:31:07
1
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Ver las noticias, videos, escuchar la radio, me paraliza. No sé cómo se sienten ustedes, solo se me ocurre decirles que revisen las muchísimas organizaciones que están coordinando ayuda para bomberos y familias afectadas de todo tipo: alimentos, artículos de primera necesidad, atención para animales, etc. La alimentación tiene un impacto enorme en el planeta y especialmente en el calentamiento global, por ello llevar una dieta climatariana es una acción que puedes realizar desde ya: disminuir el consumo de productos de origen animal, procesados o importados. Preferir alimentos de estación, locales y obviamente ¡disminuir al máximo el desperdicio!  Les comparto esta receta de humitas que hicimos con mi B hace una semana. Subiré pronto la versión larga a YouTube para quienes necesiten mayor explicación en cada paso. HUMITAS 5 unidades 6 choclos humeros 6 hojas de albahaca fresca ½ cebolla picada Sal Aceite Cortar la punta y la base de los choclos humeros de esta forma. Descartar las hojas exteriores. Retirar y guardar el resto de las hojas. Disponer en un bowl y agregar agua hirviendo. Los pelitos se pueden secar y tomar como infusión diurética. Desgranar aprovechando el máximo de pulpa.  Preparar un sofrito, calentar aceite, agregar un poco de cebolla picada y sal. Una vez que esté transparente retirar. Agregar a una juguera los granos de choclo, el sofrito y unas hojas de albahaca. Moler, hasta lograr una textura pastosa, no demasiado líquida. *Si tienes molino también lo puedes hacer con esta técnica tradicional. Retirar las hojas del agua caliente y armar las humitas traslapando dos hojas grandes y parchando con las pequeñas los hoyitos que pudiesen haber. Doblar con cuidado un extremo hacia adentro, golpear suavemente y cerrar el otro lado. Amarrar con hilo o con las mismas hojas. Hervir por 20 a 30 min o hasta que estés firmes. Si no se consumen de inmediato, guardar en el refrigerador por 3 o 4 días. También se pueden congelar por 3 meses (lo recomendable, pero duran 6 meses si están en bolsas o potes herméticos).  Para calentar se vuelven a poner en una olla con agua caliente por 15 minutos aprox (para que esté calentito el interior). Servir con chilena, ají, azúcar o con lo que más te guste. Recuerda incorporar proteína a tu dieta ya que este plato es delicioso, pero muy bajo en aporte proteíco. Por ejemplo, puedes complementar con una ensalada de porotos negros, pepino y tomate. #humitas #humas #choclo #humero #maíz #recetacasera #recetavegana #recetachilena #cocinachilena #cocinasustentable #cocinasaludable #cocinasimple
Ver las noticias, videos, escuchar la radio, me paraliza. No sé cómo se sienten ustedes, solo se me ocurre decirles que revisen las muchísimas organizaciones que están coordinando ayuda para bomberos y familias afectadas de todo tipo: alimentos, artículos de primera necesidad, atención para animales, etc. La alimentación tiene un impacto enorme en el planeta y especialmente en el calentamiento global, por ello llevar una dieta climatariana es una acción que puedes realizar desde ya: disminuir el consumo de productos de origen animal, procesados o importados. Preferir alimentos de estación, locales y obviamente ¡disminuir al máximo el desperdicio! Les comparto esta receta de humitas que hicimos con mi B hace una semana. Subiré pronto la versión larga a YouTube para quienes necesiten mayor explicación en cada paso. HUMITAS 5 unidades 6 choclos humeros 6 hojas de albahaca fresca ½ cebolla picada Sal Aceite Cortar la punta y la base de los choclos humeros de esta forma. Descartar las hojas exteriores. Retirar y guardar el resto de las hojas. Disponer en un bowl y agregar agua hirviendo. Los pelitos se pueden secar y tomar como infusión diurética. Desgranar aprovechando el máximo de pulpa. Preparar un sofrito, calentar aceite, agregar un poco de cebolla picada y sal. Una vez que esté transparente retirar. Agregar a una juguera los granos de choclo, el sofrito y unas hojas de albahaca. Moler, hasta lograr una textura pastosa, no demasiado líquida. *Si tienes molino también lo puedes hacer con esta técnica tradicional. Retirar las hojas del agua caliente y armar las humitas traslapando dos hojas grandes y parchando con las pequeñas los hoyitos que pudiesen haber. Doblar con cuidado un extremo hacia adentro, golpear suavemente y cerrar el otro lado. Amarrar con hilo o con las mismas hojas. Hervir por 20 a 30 min o hasta que estés firmes. Si no se consumen de inmediato, guardar en el refrigerador por 3 o 4 días. También se pueden congelar por 3 meses (lo recomendable, pero duran 6 meses si están en bolsas o potes herméticos). Para calentar se vuelven a poner en una olla con agua caliente por 15 minutos aprox (para que esté calentito el interior). Servir con chilena, ají, azúcar o con lo que más te guste. Recuerda incorporar proteína a tu dieta ya que este plato es delicioso, pero muy bajo en aporte proteíco. Por ejemplo, puedes complementar con una ensalada de porotos negros, pepino y tomate. #humitas #humas #choclo #humero #maíz #recetacasera #recetavegana #recetachilena #cocinachilena #cocinasustentable #cocinasaludable #cocinasimple

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