しゅー【イケオジ増進アカウント】
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Friday 11 October 2024 09:30:00 GMT
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ムタ :
ですわ。
2024-10-16 18:25:30
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たけひろ845 :
休みの朝は自転車で２０分ほど走ってます。
2024-10-11 10:18:58
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しゅー【イケオジ増進アカウント】 :
朝にコールドシャワーを浴びる注意点 水が冷たすぎると肌バリアが弱くなり発赤が生じることもあれば、急な寒暖差が原因の寒冷じんましんが出ることがあるんですよね。 心臓に負担がかかるので、心臓から遠い部分から浴びることをオススメするんですわ！ 適温は10～15度。
2024-10-11 09:35:29
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