Александр
Region: DE
Friday 11 October 2024 07:06:50 GMT
882421
45145
123
3014
Music
Download
Comments
liya :
сколько раз в день надо смотреть
2024-10-13 08:32:26
1588
luuusinda :
никак, локального похудения не существует
2024-10-11 20:50:26
149
🇨🇦 CANADA :
Я так делала пока бурчит в колене не заработала.
2024-10-12 13:31:26
24
Tatiana Shatokhina :
ух ты. благодарю. очень круто все объяснили! 🔥❤️
2024-10-11 07:56:05
29
Kristina 🤍🧸 :
В конце упражнения забыли сказать, что колени полностью не разгибать, это важно, чтобы избежать травм 😏
2024-10-26 07:44:27
5
Julia 952 Glöckner :
сколько повторений для начала?
2024-10-12 21:11:10
2
LG :
Похудела на 30 кг. Внутренняя часть обвисла. Поможет?
2024-10-13 10:36:41
0
ElenaAHertel :
Есть ли упражнения для косых мышц живота, чтобы прес на трогать ?
2024-10-27 22:46:53
2
Natali :
если колени больные ,как быть?
2024-12-02 05:14:48
0
user7895916417363 :
здравствуйте скажите колено нужно выпрямлять до конца или нет?
2024-10-13 10:03:48
3
По мелочам :
при этом упражнении..мышцы напрягаются с не внутренней части я что-то не так делаю?
2024-11-03 01:51:40
2
Atomy.Estonia :
а если с суствами беда? (нельзя приседать)
2024-10-27 22:23:07
1
🍸🪩💿 :
Покажите какие-нибудь управления для просушки трицепса, рук в общем, дома с гантелями
2024-10-22 05:14:04
1
Tatjana.tw2 :
Когда болят колени, что делать?
2024-10-15 16:02:47
1
Prosto_ lydinka🇷🇺🤍💙❤️ :
Упражнения работает, всегда его делаю 💪
2024-10-14 04:07:10
1
Имхо :
Мне плие нельзя. Колени уже не те 😁
2024-10-13 10:38:41
1
Mila :
Спасибо за совет 🫶
2024-10-11 14:00:37
1
UmbraVeritas :
Где решение?
2024-10-11 10:34:03
1
Aleksandra🤗 :
І яке рішення?
2024-10-11 07:33:22
1
Алла :
это для молодых, а главное здоровых, мне с артрозом нельзя
2025-01-07 10:29:43
0
Валентина :
Делаю! Прекрасное упражнение
2025-01-06 20:19:54
0
Ирина :
А без приседаний,?
2024-12-09 16:31:25
0
Tanya :
А якщо не можна давати навантаження на коліна, яку вправу порадите?
2024-12-09 09:51:20
0
В💛 :
Колени заболели на 5 повторении, почему так?😭
2024-12-01 23:16:05
0
Iryna GLORIA :
Я приседаю, начала с 20 в день, уже делаю 60. Думаю могу больше
2024-12-01 15:00:40
0
To see more videos from user @alexander_fiitt, please go to the Tikwm
homepage.
