@anti_trainer: Техника Отжимания на брусьях

Demon Hunter
Demon Hunter
Open In TikTok:
Region: BY
Friday 11 October 2024 13:44:07 GMT
278870
16576
64
730

Music

Download

Comments

hooxw0
🥷🖤 :
А где здорова демоныы
2024-10-11 13:53:19
215
04vladimirovich20
RAIRDAN :
смотрю все видосы и понимаю что человек объясняет внятно что и почему а не пытается нагрузить какойто ерундой лайкос 👍
2024-10-11 14:24:25
73
demin_white
Demin White :
Можно ли накачаться исполняя только отжимания на брусьях? Единственное упражнение от которого получаю удовольствие, и постоянно прогрессирую в количестве повторений, и добавляю веса.
2024-10-11 19:47:51
1
rodogostby
rodogostBY :
А что не так с тем чтобы нагружать именно трицепс на брусьях, если хочется на них именно его прокачивать, а не грудную?
2024-10-11 14:47:19
3
egoryaaann
egoryan00 :
не понял. а как маленькая амплитуда увеличивает нагрузку на грудные?
2024-10-12 03:17:05
1
anton.c34
chtonovogo? :
буська ? 🥺
2024-10-15 08:39:12
4
nikomynaya
Rymako :
Перестаю ходить в этот зал, этот гений :
2024-10-11 13:54:01
3
robin1777
Robin :
А буська? 🙄🤔
2024-10-11 17:57:05
1
selya716
selya716 :
а если такая беда ,что штангу жму больше веса,отжимаюсь достаточно не плохо,но на турнике свой весь не могу поднять ?!
2024-12-29 18:09:39
0
vito.bryliano
Vitata :
Когда я увидел в тик токе отжимание от пола в виде треугольника положение рук для прокачки грудных мышц, 2 месяца активной тренировки накачал крылья :) Что я делал не так?
2024-11-15 00:12:32
0
good_walk
good_walk :
епъ епъ
2024-11-01 04:20:36
0
yuriy0765
yuriy :
доброго времени суток.состовляите план тренировок? фармы? и питания .
2024-10-24 07:44:11
0
buxoy30
Евгений Шегай493 :
А если трицепс и плечи надо ?! Или есть более эффективное упражнение на плечи?
2024-10-19 19:14:41
0
trymanyo
trymanyo :
Опа попробуем спасиб
2024-10-18 11:08:51
0
fratello9533
Fratello :
Der Typ ist der Hammer 👍👍👍
2024-10-15 07:42:06
0
definitelytheone
JordanBaki :
Вы говорите что нужно больше наклоняться, Смаев, что не нужно вообще. Кому верить?
2024-10-13 14:45:51
0
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About