@souzeroacucar1: Quando saímos da rotina, é importante saber como lidar!** Ontem, acabei comendo algo mais gorduroso antes de dormir e esqueci de ajustar o despertador para monitorar a glicemia. Como resultado, acordei com **hiperglicemia**. Mas ao invés de desanimar, fiz o que precisava para resolver: 💧 **Bebi muita água** 💉 **Tomei a insulina de correção** 👟 **Caminhei por 40 minutos** Essas simples ações me ajudaram a baixar a glicemia consideravelmente! A vida com diabetes pode ter altos e baixos, mas com as atitudes certas, conseguimos manter o controle! 🌿 #DiabetesControlado #VivaComDiabetes #SaúdeEmPrimeiroLugar #Autocuidado