@allord_ahmed: #şanlıurfa #keşfet #tiktok #viral #meme

معلومات وثقافة تهمك

Open In TikTok:

Region: US

Friday 11 October 2024 19:20:02 GMT

1061879

35210

22

17676

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (20.93MB) Watermark .mp4 (3.29MB) Music .mp3

Comments

♥ أبـــو حــــسين الأشــــقص ♥ :

ايش من قلم وايش من طلي

2024-10-15 03:03:40

5

سجين الوحده 🌹 :

ادخلووووووو

2024-10-12 04:49:18

7

محمد🇦🇪 :

القلم مافيه حبر

2024-10-12 12:45:17

5

wzxcc :

شو هي🥺

2024-10-12 10:57:46

4

غربة وطن وقسوة زمن :

اكيد الدفتر

2024-10-17 00:52:43

4

user2390816587746 :

🥰🥰🥰

2024-10-12 20:59:07

4

الرحيمة العمده :

🥰🥰🥰

2024-10-13 18:15:24

6

aminelkanouni :

🥰🥰🥰

2024-10-13 23:28:48

2

احمد اسحق :

💯💯💯

2024-10-13 20:29:08

2

سليم ابو مكيه :

💋💋💋💋💋

2024-10-13 18:42:21

2

🤍 :

الخلف طيب واذا دخل بدون معنى ؟😂

2024-10-19 06:28:24

7

Saci Ghdiri :

القلم فيه حليب وسائل منوي خفيف من هو الاجدب .

2024-10-14 11:06:39

4

Badrou Baloni Hamza :

القلم يحب الرضاعة🥰💪

2024-10-16 12:02:41

2

ayhad99 :

😂🤣😅😂🤣😅😂🤣😅😂🤣😅

2024-10-14 03:56:55

3

N A F0412 24 :

❤❤🥰هذا بالكلام شيء جميل لكن بالفعل تكون الاذة. الحلاوة و. المتعة. والكيف

2024-10-14 14:04:05

6

ابو محمد :

طول القلم بتعتي 25سم العرض 3سم والحمدلله شغال

2024-10-18 18:16:59

3

العافيه . :

ياو حرام تحطو في لخلف اخطيك من فتاوى نت تحوس على لايك

2024-10-20 21:05:44

4

زياد :

انا ارغب بكل ما ورد

2024-10-15 21:45:37

4

F16x :

واذا القلم اجتاز حلقة الخلف بالغلط ؟؟ 😂🥰

2024-10-19 00:43:43

2

محمد علي :

جميع الأماكن متاحه

2024-10-16 11:40:19

2

To see more videos from user @allord_ahmed, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

прости, Майкл..😂😂 #майклджексон #michaeljackson #michaeljosephjackson #mjj #mj #thriller #fypシ

прости, Майкл..😂😂 #майклджексон #michaeljackson #michaeljosephjackson #mjj #mj #thriller #fypシ

هنا وطني السعودية أنشودة لغتي ثاني ابتدائي الفصل الدراسي الثاني #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

هنا وطني السعودية أنشودة لغتي ثاني ابتدائي الفصل الدراسي الثاني #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

#kingemmza

Hari Raya Idul Fitri merupakan momen yang ditunggu-tunggu, dimana momen ini bisa meluapkan rasa sayang dan permintaan maaf yang tulus kepada orang yang kita sayangi. Seperti video viral yang diunggah akun TikTok Syahda Fadhila, dimana memperlihatkan momen haru dan bahagia keluarga berkumpul, dan masih diperlakukan layaknya anak kecil oleh Ibunya yang sudah tua. Anak-anaknya yang sudah dewasa itu bahkan memuliakan Ibunya hingga mencium kaki, terlihat mereka menyayangi sang Ibu. #correcto #pasticorrecto #lebaran #idulfitri #momenlebaran #sungkemlebaran🙏 #ibu #infounik #infoupdate #likeforlikes #fyp #viral #tiktokberita #tiktoknews #trending

Hari Raya Idul Fitri merupakan momen yang ditunggu-tunggu, dimana momen ini bisa meluapkan rasa sayang dan permintaan maaf yang tulus kepada orang yang kita sayangi. Seperti video viral yang diunggah akun TikTok Syahda Fadhila, dimana memperlihatkan momen haru dan bahagia keluarga berkumpul, dan masih diperlakukan layaknya anak kecil oleh Ibunya yang sudah tua. Anak-anaknya yang sudah dewasa itu bahkan memuliakan Ibunya hingga mencium kaki, terlihat mereka menyayangi sang Ibu. #correcto #pasticorrecto #lebaran #idulfitri #momenlebaran #sungkemlebaran🙏 #ibu #infounik #infoupdate #likeforlikes #fyp #viral #tiktokberita #tiktoknews #trending

■تمرين جهاز الغزالة بأداء عكسي هو تمارين موجهة لعضلات الجزء السفلي من الجسم، ويستهدف بشكل رئيسي المؤخرة، والفخذين، وأجزاء من الساقين. القيام به بطريقة عكسية يمكن أن يزيد من فاعلية التمرين ويمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية والبدنية، مثل: تحفيز عضلات المؤخرة (الجلوتيس): يساعد أداء التمرين بطريقة عكسية في تفعيل عضلات المؤخرة بشكل أكبر، مما يساهم في تحسين شكلها وتقويتها. تحسين القوة العضلية: يعمل التمرين على تقوية عضلات الفخذين والأرداف، مما يساهم في تحسين القوة العضلية العامة. تحفيز مرونة المفاصل: تساهم الحركة العكسية في تحسين مرونة الركب والأقدام، حيث يتم التركيز على انثناء وتمديد العضلات بشكل مختلف عن التمرين التقليدي. حرق الدهون: مثل أي تمرين آخر موجه للعضلات الكبيرة، يساعد جهاز الغزالة بأداء عكسي في حرق السعرات الحرارية بشكل فعال، مما يعزز عملية فقدان الدهون. تحسين التوازن والانسجام العضلي: التمرين العكسي يعزز من التنسيق بين العضلات المختلفة، وبالتالي يحسن التوازن العضلي والقدرة على التنقل بشكل أكثر كفاءة. تعزيز الصحة القلبية: بما أن التمرين يعمل على تحفيز العضلات الكبيرة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تحسين صحة القلب والدورة الدموية، خاصة إذا تم دمجه مع تمارين أخرى. الوقاية من الإصابات: من خلال تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، يمكن أن يساعد هذا التمرين في تقليل خطر الإصابات، خاصة في منطقة الفخذين والركبتين. للحصول على أقصى استفادة، يُفضل ممارسة التمرين بانتظام والاهتمام بالتقنية الصحيحة لتجنب الإصابات. ■The reverse elliptical machine exercise offers several benefits, especially for the lower body muscles. It primarily targets the glutes, thighs, and parts of the legs. Performing the exercise in reverse can increase its effectiveness and provide a variety of health and fitness benefits, including: • Stimulating the Glute Muscles: The reverse motion activates the glutes more effectively, helping to improve their shape and strength. • Enhancing Muscle Strength: The exercise strengthens the thigh and glute muscles, contributing to overall muscle strength improvement. • Improving Joint Flexibility: The reverse movement helps increase the flexibility of the knees and feet, as it focuses on bending and extending muscles in a different way compared to the traditional exercise. • Fat Burning: Like other exercises targeting large muscle groups, the reverse Gazelle machine helps burn calories effectively, supporting fat loss. • Enhancing Balance and Muscle Coordination: The reverse exercise promotes coordination between different muscle groups, improving overall balance and the ability to move more efficiently. • Boosting Cardiovascular Health: Since the exercise engages large muscles, it can positively impact heart health and circulation, especially when combined with other exercises. • Injury Prevention: Strengthening the muscles around the joints helps reduce the risk of injury, particularly in the thighs and knees. #fyp #foryou #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #tiktokviral

■تمرين جهاز الغزالة بأداء عكسي هو تمارين موجهة لعضلات الجزء السفلي من الجسم، ويستهدف بشكل رئيسي المؤخرة، والفخذين، وأجزاء من الساقين. القيام به بطريقة عكسية يمكن أن يزيد من فاعلية التمرين ويمنح الجسم مجموعة من الفوائد الصحية والبدنية، مثل: تحفيز عضلات المؤخرة (الجلوتيس): يساعد أداء التمرين بطريقة عكسية في تفعيل عضلات المؤخرة بشكل أكبر، مما يساهم في تحسين شكلها وتقويتها. تحسين القوة العضلية: يعمل التمرين على تقوية عضلات الفخذين والأرداف، مما يساهم في تحسين القوة العضلية العامة. تحفيز مرونة المفاصل: تساهم الحركة العكسية في تحسين مرونة الركب والأقدام، حيث يتم التركيز على انثناء وتمديد العضلات بشكل مختلف عن التمرين التقليدي. حرق الدهون: مثل أي تمرين آخر موجه للعضلات الكبيرة، يساعد جهاز الغزالة بأداء عكسي في حرق السعرات الحرارية بشكل فعال، مما يعزز عملية فقدان الدهون. تحسين التوازن والانسجام العضلي: التمرين العكسي يعزز من التنسيق بين العضلات المختلفة، وبالتالي يحسن التوازن العضلي والقدرة على التنقل بشكل أكثر كفاءة. تعزيز الصحة القلبية: بما أن التمرين يعمل على تحفيز العضلات الكبيرة، يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تحسين صحة القلب والدورة الدموية، خاصة إذا تم دمجه مع تمارين أخرى. الوقاية من الإصابات: من خلال تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، يمكن أن يساعد هذا التمرين في تقليل خطر الإصابات، خاصة في منطقة الفخذين والركبتين. للحصول على أقصى استفادة، يُفضل ممارسة التمرين بانتظام والاهتمام بالتقنية الصحيحة لتجنب الإصابات. ■The reverse elliptical machine exercise offers several benefits, especially for the lower body muscles. It primarily targets the glutes, thighs, and parts of the legs. Performing the exercise in reverse can increase its effectiveness and provide a variety of health and fitness benefits, including: • Stimulating the Glute Muscles: The reverse motion activates the glutes more effectively, helping to improve their shape and strength. • Enhancing Muscle Strength: The exercise strengthens the thigh and glute muscles, contributing to overall muscle strength improvement. • Improving Joint Flexibility: The reverse movement helps increase the flexibility of the knees and feet, as it focuses on bending and extending muscles in a different way compared to the traditional exercise. • Fat Burning: Like other exercises targeting large muscle groups, the reverse Gazelle machine helps burn calories effectively, supporting fat loss. • Enhancing Balance and Muscle Coordination: The reverse exercise promotes coordination between different muscle groups, improving overall balance and the ability to move more efficiently. • Boosting Cardiovascular Health: Since the exercise engages large muscles, it can positively impact heart health and circulation, especially when combined with other exercises. • Injury Prevention: Strengthening the muscles around the joints helps reduce the risk of injury, particularly in the thighs and knees. #fyp #foryou #fyppppppppppppppppppppppp #foryoupage #tiktokviral

Wo Mujhe Shehzadi Lagti Hai...😍🥀💯 . . . . . #sadstatus #sadpoetry #sad #poetry #sadpoetry #brokenheart #urdupoetry #urdushayri#CapCut #foryourpage #foryou #fyp #fypシ #growmyaccount #foryoupageofficiall #viralvideo #trending #growmyaccount #i_tanveer_i #shayari #poetry #reelsinstagram #shayariquotes #lovequotes #brokenquotes #fyp #shayarioftheday #gulzar #hindipoetry

Wo Mujhe Shehzadi Lagti Hai...😍🥀💯 . . . . . #sadstatus #sadpoetry #sad #poetry #sadpoetry #brokenheart #urdupoetry #urdushayri#CapCut #foryourpage #foryou #fyp #fypシ #growmyaccount #foryoupageofficiall #viralvideo #trending #growmyaccount #i_tanveer_i #shayari #poetry #reelsinstagram #shayariquotes #lovequotes #brokenquotes #fyp #shayarioftheday #gulzar #hindipoetry

About

Robot

Legal

Privacy Policy