@amanymona22_healthy: خبز بريوش بدون اي نوع دقيق ✨ بدون شوفان ______ خبز بريوش مناسب( لوكارب / تكيس المبايض/ للي بيعاني من التهابات بالجسم او عندو حساسية جلوتين ) _____ استخدمت نص قطعة جبنة قريش عملتها بالبيت نضيف ٢ بيض(نسيت اقولهم بالفيديو) 🌚 +معلقة خل+فلفل اسود وملح نخلط كويس نضيف ٤ معالق معيارية كبار طحينة (تقريبا نص كوب ) بيور بدون اضافات والي بيعاني من حساسية القمح اعملوها بالبيت لان الي بره بيضاف ليها دقيق نضيف معلقة بيكنج بودر ونوزعها ف قالب او قوالب صغيرة الكمية تعمل ٤ قوالب او ٦ قوالب كب كيك ____ اهم نقطة التسوية لان النار لو عالية مبتنفخش كويس نسويها من١٥ ل٢٠ دقيقة ونرفع رف الفرن ننتبه طبعا لكمية الي هناكلها باليوم لتن الطحينة سعراتها عالية قطعتين مناسب جدا باليوم لانظمة اللوكارب الي معتمدين عمتا ع الدهون مع تقليل الكارب ✔️ #تخسيس #دايت #وصفات_سهله

amanymona22_healthy
amanymona22_healthy
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 12 October 2024 12:18:30 GMT
854067
27166
324
8894

Music

Download

Comments

user3196771655991
williamthethird :
👍Thanks
2024-10-15 15:19:49
0
mgdarostm
Mgdarostm :
Thank you 😊
2024-11-03 08:20:44
0
ommohamed.153
Ommohamed Aziz :
ممكن بديل القريش لان مموجود عدنه بالعراق
2024-10-12 14:02:25
5
5mydarlingkafamkaristi
Sevgilim Kâfam Karisti :
جبن اريش وش اسمو في جزائر
2024-10-13 16:11:10
5
nawal_189
Nawal :
روعة ... انا ماقدرت استغني عالخبز ... بس هاجربها ... ياريت تكثري من الوصفات دي🥰🥰
2024-10-12 12:31:54
6
maramm550
Maramm :
سعرات عالية كلش ماينفع
2024-10-15 15:44:53
5
naal26
NA Alshehri🪞✨ :
ضروري ورق زبددده اذا ماعندكم لا تسوونه بيلصق
2024-10-13 17:10:43
32
basmarefai2
Basma :
اربع معالي طحينة و تنفع دايت !! دا اللي هو ازاي يعني 🤦😂
2024-10-22 12:57:28
3
rema19930
🅁🄸 🄼🄰🇱🇾 :
تسلم الايادي ...ممكن تقوليلي طعمة الخبزة هل لذيذة اما لا لانه عملت خبزة العدس ماعجبني
2024-10-12 13:44:37
3
lto0ofi
لُطف 🌐💓 :
وش يعني جبن القريش اول مرا اسمع فيه
2024-10-16 23:51:09
1
huthamezzi
huthamezzi :
شنو يعني جبنه قريش
2024-10-14 14:04:19
2
dbhg21
.. :
المشكله القريش مالحه مره
2024-10-31 01:32:23
0
.....quesmawnassib
🌸 Bayane 🌸 بيان 🌸 :
تنفع لمرضی دهون الكبد ؟؟
2024-11-06 23:49:55
0
qsd7p
noona naif :
بس الجبنه مو صحيه ابدا للمعده
2024-10-13 20:35:36
0
addyournameplz30
Add your name :
الطحينة بالسمسم فيها كالوري عالي. يعني ما في اي فرق لو استعملت مكانها فرينة او قمح كامل او شوفان.
2024-10-20 09:50:41
3
saragalalenan
Sara Galal Enan :
طب الطحينه مش فيها دقيق؟
2024-11-12 22:45:55
0
z.a.d50
.. :
اقدر استبدل جبنه قريش بجبنه فيتا ؟
2024-10-23 18:00:51
0
omeer22233
omeer :
ما السمسم دا سعراته عاليه
2024-10-14 09:20:22
3
gadamazen
Gada Mazen :
ينفع نستبدل الطحينه بذبده الفول السوداني
2024-10-13 16:36:00
3
user9187593763748
user9187593763748 :
ينفع نقلل الطحينه لان سعراتها كارثه
2024-11-18 06:44:16
1
ssjai.afg66
🩺🤍 :
بتطلع معي زفره مادري ليش
2024-10-20 14:11:20
1
abeeribrahim4799
abeeribrahim4799 :
في بديل ينفع بدل القريش. فيتا
2024-10-12 17:16:32
3
omfatimawafa1982
🇮🇶Wafa Aljyashy🇮🇶 :
ممكن نستبدل جبن القريش بجبن كيري؟
2024-10-13 07:44:45
1
he4567m
عبير :
بدل طحينه ممكن نبدل دقيق لوز او قشور سيليوم
2024-10-12 15:37:44
1
To see more videos from user @amanymona22_healthy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About