سلام برادر گل امیدوارم همیشه صحتمند باشین راستش من هیچ باشگاه نرفتم ولی علاقه زیاد دارم میخوام روز دوشنبه برم را برام نشان بدین همچنان برنامه تمرینی همراه غذا چی بخورم
2024-11-30 10:23:54
0
❤️🩹Udaas Majnoon🥀 :
وروره دلته د جمعې ورځ جېم بند وي 😂
2024-10-12 19:49:07
1
تنهای هم عالمی داره🖤🥀 :
برای دخترا هم بگو😂🤦♀️
2024-10-23 18:14:21
0
Ganral Òmàŕ :
ازما جمعه رخصت است
2024-10-14 11:59:14
0
........... :
مه هر هفته شش روز تمرین میکنم چهار روزشه پیش بازو و پشت تمرین نکنم نمیشه
2024-10-13 09:04:33
0
King wollf hidari 400.420 🇩🇪 :
من تقریبا از خود برنامه ساختم ولی خیلی شباهت به برنامه شما دارد ولی وعده غذایی در روز دو بار پیشتر نیست
2024-10-15 13:36:20
0
A 🩷🩷🩷🩷🩷L :
اګر یک لطف کنین تمرین پنج روز را در پنج ویدیو بګذارید مختصر و از هر روز باید کدام کدام حرکت بریم تشکر
2024-11-21 10:30:38
0
Gulab خان :
بیادر حرکت های کولش را واضح کوو تشکر🥰🥰
2024-11-12 20:26:04
0
Rameen Hairan :
ای به تازه کار ها هم صدق میکند
2024-11-29 22:54:42
0
Âli Ñâjâf Ñâzâri :
چیطور تست کی هیچ نرویم از ای رخصت😂ی کده 😂
2024-10-16 19:15:28
0
rashidsamim7 :
جمعه خو رخصتی وی
2024-10-13 07:10:39
0
Ahmad Fardin :
اگر حرکت هایش را هم میگفتن خوب میشد
2024-10-12 17:18:51
0
Hafiz :
کاردیو چی فواید را دارا میباشع لالا
2024-10-12 19:53:00
0
A 🩷🩷🩷🩷🩷L :
سلام خوبی بیادر
2024-11-21 10:28:26
0
Safi Mazari❤️302 :
تشکر بزرگ وار 🥰🥰🥰
2024-10-13 12:35:18
1
Magmarul kzafie :
یاره جاررردی شم
2024-11-07 14:17:00
0
Ata_fit :
@ajmirbayat. Ena
2024-11-01 18:06:04
0
__em3x__ :
😂
2024-10-12 20:39:02
1
Farhad Nawabi :
♥️♥️♥️
2024-10-12 20:00:56
1
Ąfğhªňīśţªņ :
🥰🥰🥰
2024-11-07 08:02:36
0
ŚŪLTÂŃ QAHIR AFG :
🥰🥰🥰
2024-10-31 00:37:36
0
lotfullahjabarzad :
🥰🥰🥰
2024-10-13 01:23:58
0
Ata and rohi :
❤❤❤
2024-10-12 17:58:43
0
To see more videos from user @ata_fit, please go to the Tikwm
homepage.