amelia fransisca
Region: ID
Sunday 13 October 2024 13:41:11 GMT
1794688
89443
354
958
Music
Download
Comments
skenakidd_ :
😳😳😳 damnn
2024-10-17 11:33:38
0
Ur dopamine :
Thank you for motivate me to do workout
2024-11-01 02:19:41
0
Hanzz_ :
modal pull up rowing db row 😁
2024-11-08 23:44:13
1
dhe :
😭🫵🏻
2024-11-22 13:03:18
0
RUBEE :
Buat yg lagi awal nge gym nih,kalian harus belajar Mechanical Tension. Biar latian kalian efisien,ga buang buang tenaga. 🔥✌️
2024-10-17 10:39:17
1873
bytanaka.manik :
aku 6 bulan gym baru ketemu form lat pull down yg bener. latihan tanpa pt 😭😂
2024-10-13 13:52:50
1249
ajakesanat :
Sampe skrg masih bingung dengan lat pulldown ini 😭 dibilang salahhh mulu
2024-10-13 14:23:58
830
♍ :
asli main back yg paling susah dapat doms nya
2024-10-13 14:29:36
169
✨🤍 :
mending pke coach ngga si buat awal2 biar ga salah urat jga 😂
2024-10-13 14:40:41
75
botolSosro :
yang bener gimana kak?🤣 aku pemula mau ngegym masih bingung
2024-10-13 13:49:31
109
Vira00 :
Mau bgt gym tp ga ada temen/ngajarin, pake pt mehong🫠
2024-10-14 09:31:00
70
Sera Raa793 :
untung gw awal gym langsung pake pt😭
2024-10-13 14:20:23
21
Bundahaul :
aku baru 2 minggu pt nya tiktok, 1 minggu back 2x, brarti ini udah 4x latihan back, ternyata kuncinya di mind muscle connection, nanti ketemu sendiri form yg bener gmn, dan krasa ototsnya ☺️
2024-10-13 14:16:04
19
livony :
kak berapa lama gym biar keliatan progress nyaa
2024-10-13 14:11:51
14
Najma Chan :
Udh paling bener pemula itu pake pt ya temans2 nanti kalo udh mahir dan ngerti d lepas juga sama coach kita😂😂
2024-11-13 00:00:37
10
yaya :
kalau gym pake coach kira" berapa ya kak
2024-10-14 01:39:39
10
urgirll🧚♀️ :
pertama kali gym,,di arahin alat ini sama tmn,,besoknya tangan sakit bngt sampe 3 hariii😭
2024-10-15 11:24:11
5
anxxl :
yg pnting beban 5/10 kg doang 😭
2024-10-30 11:12:25
14
dheya gingsul :
So, kk harus tutorin yang bener biar temen2 pemula kayak aku ga salah🤣
2024-10-13 15:06:19
11
Dil :
Njir kukira mau di ajarin cara yg benernya🗿🗿
2024-12-14 05:12:25
1
:
jadi temponya gmna sih kak
2024-10-16 03:05:58
0
ilasriutami :
Aku bulking, pulan pertama bb naik 5 kilo, bulan selanjutnya gak nambah lagi bb nya kenapa ya? Kurang asupan kah
2024-10-13 23:20:52
4
ari :
kalo ke gym ga di tutorin dulu ya?😢
2024-11-18 05:58:58
1
Feby Sill :
cewe pulen🥰
2024-10-20 11:03:50
0
ardia_nms :
udahlah biarin aja napa yg penting mereka mau olahraga aja udh bagus😂😂
2024-11-28 01:37:24
2
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm
homepage.
