@recetasdecolores: Tortilla de patata sin freír que está 👌🏽😍 ⠀ Si te gusta la tortilla pero no sueles comerla por no freír la patata, hoy te traigo la receta perfecta ☺️ ⠀ Yo siempre intento consumir la patata cocida y enfriada durante 24horas. ¿Y por qué? Pues porque de esta forma sacamos el mayor beneficio a la misma. En este proceso, el almidón de la patata se convierte en almidón resistente, un prebiótico natural que nos ayuda a mejorar las funciones intestinales, siendo muy bueno para la microbiota. ⠀ 🍃Ingredientes: 5 huevos, 3 patata probióticas medianas, 1 cebolla y sal al gusto. ⠀ Si tienes cualquier duda déjamela en comentarios 😊 #prebiotico #prebioticos #patata #tortilladepatatas #tortilladepatata #tortillaespañola #recetasaludables #recetafácil #tupper